1.3. Одиночество в юношеском возрасте как проблема психологического здоровья в контексте личностных особенностей и социальных потребностейличности

Особенности психологического здоровья в юношеском возрасте и возможности его коррекции

1.3. Одиночество в юношеском возрасте как проблема психологического здоровья в контексте личностных особенностей и социальных потребностейличности

— [ Страница 1 ] —

На правах рукописи

БАБАКОВА Наталья Петровна

ОСОБЕННОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

В ЮНОШЕСКОМ ВОЗРАСТЕ И ВОЗМОЖНОСТИ ЕГО КОРРЕКЦИИ

19.00.13. – Психология развития и акмеология

( психологические науки)

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени

кандидата психологических наук

Ростов-на-Дону

2007

Работа выполненана кафедре психологии развития и акмеологии

факультета психологии Южного Федерального университета.

Научный руководитель:кандидат биологических наук, доцент Васильева Ольга Семеновна
Официальные оппоненты:доктор психологических наук, профессор Михайлова Ольга Юрьевна
кандидат психологических наук, доцент Синченко Татьяна Юрьевна
Ведущая организация: Государственное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования «Ростовский областной институт повышения квалификации и переподготовки работников образования»

Защита состоится 28 мая 2007 в 9.00 часов на заседании диссертационного совета К-212.208.09 при Южном Федеральном университете по адресу: 344038, г. Ростов-на-Дону, пр. М. Нагибина, 13, факультет психологии, ауд.222.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Южного Федерального университета по адресу: 344006, г. Ростов-на-Дону, ул. Пушкинская 148.

Автореферат разослан 26 апреля 2007 г.

Ученый секретарь диссертационного совета,

кандидат педагогических наук, доцент Г.Н. Юшко

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность темы.

В ситуации глобальных кризисов — экологического, демографического, геополитического, этнического, нравственного, а также беспрецедентных темпов общественных изменений, значительно усложняющихся условий жизни людей, наблюдается воздействие на человека разных факторов, вызывающих психические напряжения, стрессы, эмоциональную дестабилизацию, что разрушающе сказывается как на физическом, так и на психологическом здоровье. Важнейшими показателями, свидетельствующими о деформирующих изменениях в уровне здоровья, является: рост уровня тревожности и агрессивности, появление депрессивных состояний, падение самооценки, утрата необходимого уровня активности и разрушение психологического здоровья (Б.С.Братусь, О.И. Мотков, Г.С. Никифоров, А.М. Прихожан).

Наиболее уязвимой категорией населения в данных условиях оказывается юношество, так как в юношеском возрасте личность человека, переживающего этап перехода от детства к взрослости, нестабильна.

Вступив в юность подростком, молодой человек завершает этот период истинной взрослостью, когда он действительно сам определяет для себя свою судьбу, путь личностного и профессионального развития. Специалисты, занимающиеся исследованием личности в юношеском возрасте (Р. Бернс, Л.И. Божович, Л.С. Выготский, А.М. Прихожан, Э.

Эриксон, Д.И. Фельдштейн) утверждают, что юность – один из сложных, важных и ответственных в плане формирования личности этапов.

Юношество является такой возрастной категорией, которая скрывает в себе огромный потенциал саморазвития и потенциал будущего всей страны.

Для того, чтобы данный потенциал реализовался важно, чтобы юношество в сложный период становления личности получило от взрослых такую поддержку, которая поможет либо сохранить, либо восстановить психологическое здоровье, являющееся основой, необходимым условием, позволяющим не только успешно

пройти этап самоопределения, но и вступить в самостоятельную взрослую жизнь.

Здоровье общества, в том числе психологическое здоровье, зависит от здоровья его граждан, поэтому проблема формирования здоровой личности стала выходить с индивидуального уровня на государственный. В данных условиях важно определить те возрастные периоды, когда психологическое здоровье личности оказывается наиболее уязвимым.

Мы полагаем, что одним из таких возрастных периодов является именно юношеский возраст.

Особую актуальность на современном этапе развития российского общества приобретает разработка, апробация, изучение эффективности, а также продвижение целостных технологий, направленных на поддержание, сохранение и коррекцию отклонений психологического здоровья в юношеском возрасте (И.В. Дубровина, М.Р. Битянова, Д.Б. Эльконин).

Конечной, стратегической целью технологий, направленных на коррекцию психологического здоровья юношества, является формирование поколения здоровых людей, стоящих на пороге взрослой ответственной жизни.

Разработка и популяризация таких целостных технологий, ценность которых подтверждена научно, может стать наиболее перспективным практическим вкладом психологии в развитие потенциала нового молодого поколения взрослых.

Необходимым начальным этапом создания любой технологии или коррекционной программы, является определение «мишеней», на которые будет направлено ее воздействие. В случае коррекции психологического здоровья в качестве таких «мишеней» должны выступать те личностные факторы, которые являются показателями психологического здоровья. Следовательно, разработка технологий, направленных на сохранение или восстановление психологического здоровья, предполагает выделение определяющих его критериев. Не одно десятилетие внимание исследователей привлекают проблемы поддержания и сохранения здоровья, однако практически отсутствуют работы,

посвященные разработке и научному обоснованию целостных технологий, направленных на поддержание психологического здоровья в юношеском возрасте.

Поскольку с развитием цивилизации, усложнением форм деятельности здоровье каждого конкретного человека стало весьма уязвимым, то оснащение специалистов психологическим инструментарием, помогающим в решении указанной проблемы, является острой общественной потребностью.

Актуальность диссертационной работы состоит в том, что она является научной попыткой, направленной на выявление факторов, выступающих показателями психологического здоровья в раннем юношеском возрасте, а также на изучение ценности комплексной технологии, направленной на сохранение, поддержание и коррекцию психологического здоровья в юношеской группе.

Цель исследования: изучение особенностей психологического здоровья в раннем юношеском возрасте и разработка комплексной технологии, направленной на его сохранение, поддержание и коррекцию.

Объект исследования: юноши и девушки, обучающиеся в среднем профессиональном учебном заведении.

Предмет исследования: общие и возрастные особенности психологического здоровья, специфичные для раннего юношеского возраста, и возможности его поддержки и коррекции посредством двухуровневой комплексной технологии.

Сформулированные цель, объект и предмет исследования определили постановку его задач.

Теоретические задачи:

  1. Провести теоретический анализ междисциплинарного понятия здоровья в разных науках.
  2. Проанализировать основные теоретические подходы к изучению феномена психологического здоровья.
  3. Провести теоретический анализ проблем, связанных с выявлением показателей психологического здоровья, специфичных для раннего

юношеского возраста.

  1. Выделить и обосновать критерии, свидетельствующие о наличии проблем, связанных с отклонениями в показателях психологического здоровья юношей и девушек. Обосновать адекватность выделенных критериев.
  2. Проанализировать основные положения, имеющиеся в отечественной и зарубежной литературе, касающиеся изучения агрессии, агрессивности и тревожности, в том числе в юношеском возрасте.

Методические задачи:

6. Подобрать комплекс методик, адекватных выделенным на основе теоретического анализа критериям психологического здоровья, специфичным для раннего юношеского возраста.

7. На основе изученных методологических основ и методических принципов разработать комплексную двухуровневую технологию, направленную на поддержание психологического здоровья и коррекцию при его отклонениях.

Эмпирические задачи

8. Эмпирически выявить отклонения в показателях психологического здоровья юношей и девушек на основе выделенных критериев.

9. Сформировать контрольную и экспериментальные группы, в соответствии с выраженностью специфичных для раннего юношеского возрасте показателей психологического здоровья.

10. Провести опытно-экспериментальную работу, направленную на коррекцию показателей психологического здоровья, специфичных для юношей и девушек.

11. Эмпирически проверить эффективность разработанной двухуровневой технологии, направленной на коррекцию отклонений в показателях психологического здоровья, специфичных для раннего юношеского возраста.

Гипотезы исследования:

  1. Существуют общие показатели, свидетельствующие об отклонениях в психологическом здоровье и возрастно-специфические.
  2. Показателями психологического здоровья, специфичными для раннего юношеского возраста являются повышенный уровень выраженности агрессивности и тревожности. К общим показателям относятся нарушения в общем функциональном состоянии личности.
  3. Технология коррекции отклонений в показателях психологического здоровья, специфичных для юношеского возраста, будет эффективной, если она будет включать два блока, способствующих снижению уровня агрессивности и тревожности, а также оптимизации общего функционального состояния: спортивный и собственно психокоррекционный.
  4. Включение в коррекционную технологию комплекса спортивных мероприятий (упражнений) эффективно снижает уровень агрессивности и ситуативной тревоги.
  5. Комплексная технология оказывает существенное позитивное влияние на показатели психологического здоровья в раннем юношеском возрасте.

Теоретико-методологическую основу работы составили: положение о личности как целостной психологической структуре (Б.Г.Ананьев, Л.И.Божович, Л.С.Выготский, П.Я.Гальперин, В.В.Давыдов, A.B.Запорожец, ..Леонтьев, С.Л.Рубинштейн, Д.Б.Эльконин); основные положения об особенностях развития личности в юношеском возрасте (Р.

Бернс, Л.И. Божович, Л.С. Выготский, А.М. Прихожан, Э. Эриксон, Д.И. Фельдштейн); системный междисциплинарный подход к здоровью (В.А.Ананьев, Г.С.Никифоров, О.С. Васильева, Ф.Р. Филатов, Л.Р. Правдина); общие методологические положения практической психологии образования (И.В.Дубровина, М.Р.

Битянова); положение о единстве диагностики и

коррекции, отражающее целостность процесса оказания психологической помощи (И.В.Дубровина, Д.Б. Эльконин).

Экспериментальной базой исследования выступил медицинский колледж г. Ессентуки. Для проверки выдвинутых гипотез на базе колледжа было организовано исследование выбранных групп респондентов. Исследовательской группой явились студенты вторых, третьих и четвертых курсов.

Исследование проводилось в несколько этапов в течение 2002- 2006 учебных годов:

1. Этап (2002 г.) — требовал определения целей и задач исследования; выбора объекта и предмета; выдвижения основных гипотез; изучения литературы по проблематике исследования.

2. Этап (2003 г.) был направлен на разработку комплексной двухуровневой технологии, на выбор методов и подбор методик исследования.

В соответствии с выделенными целями и поставленными задачами, были определены методы экспериментального изучения. Для того чтобы заинтересовать студентов исследованием, была создана соответствующая мотивация.

Выборка была организована исключительно из студентов, желающих принимать участие в эксперименте.

3. Этап (2004 — 2005 гг.) включал проведение полного курса опытно-экспериментальной работы, согласно разработанной двухуровневой технологии.

4. Этап (2003 2005 гг.) включал в себя обработку полученных данных, анализ результатов исследования, полученных в процессе диагностической и опытно-экспериментальной работы с респондентами.

5. Этап (2005 2006 гг.) Оформление рукописи диссертации, внедрение результатов исследования.

Методы и конкретные методики исследования:

1.Теоретические: анализ и интерпретация психологических, философских и медицинских исследований по проблеме здоровья; анализ и интерпретация исследований по проблемам психологического здоровья, юношеского возраста, психокоррекции.

2.

В эмпирической части исследования использовалась совокупность методов, направленных на решение поставленных задач, среди которых были использованы следующие диагностические методики: методика диагностики показателей форм агрессии А.Басса и А. Дарки; методика ситуативной и личностной тревожности Ч.Д. Спилбергера., Ю.Л.Ханина; методика дифференцированной самооценки функционального состояния (САН); методика «самооценки».

3. В экспериментальной части исследования был проведен формирующий эксперимент, с использованием разработанной авторской комплексной двухуровневой технологии, направленной на коррекцию и поддержание психологического здоровья испытуемых.

Достоверность и надежность полученных результатов обеспечивалась тщательной методологической проработкой понятий психологическое здоровье личности, возрастно-специфические показатели психологического здоровья, всесторонним анализом проблемы; использование комплекса надежных и валидных методик, адекватных целям и задачам исследования, соблюдением норм и правил применения формирующего эксперимента; корректным применением методов математической статистики.

Статистические расчеты проводились с помощью компьютерной обработки результатов по программе Excel, STATISTIKA ver. 6.0.

Основные положения, выносимые на защиту:

1.Возрастно-специфическими показателями психологического здоровья в юношеском возрасте являются повышенный уровень агрессивности и

тревожности, сопровождающиеся нарушениями самочувствия, активности, настроения и снижением самооценки.

2.

У значительной части юношей и девушек наблюдается повышенный уровень выраженности агрессии, ситуативной и личностной тревожности, общая неудовлетворенность, проявляемая в неадекватности общего психологического состояния.

3. Комплексная двухуровневая технология, включающая спортивный и психологический блоки, оказывает существенное влияние на коррекцию показателей психологического здоровья в юношеском возрасте.

4. В юношеском возрасте использование только психокоррекционных мероприятий оказывается недостаточным для коррекции отклонений в психологическом здоровье, обусловленном возрастно-специфическими особенностями.

5. При отсутствии коррекционных воздействий, в условиях невмешательства изменение показателей психологического здоровья имеет случайный, а, следовательно, неуправляемый характер.

Научная новизна и теоретическая значимость исследования:

1. Проведенные в работе теоретические, эмпирические и экспериментальные исследования психологического здоровья в раннем юношеском возрасте позволяют полнее понять сущность психологического здоровья, его возрастно-специфические особенности.

2.

В процессе теоретического исследования выделены возрастно-специфические показатели психологического здоровья, характерные для юношеского возраста.

  1. В работе предложена новая авторская комплексная двухуровневая технология, ориентированная на коррекцию и поддержание психологического здоровья в юношеской группе.
  2. В работе доказана эффективность предложенной двухуровневой комплексной технологии, включающей, наряду с психокоррекционными мероприятиями, блок спортивных занятий.
  3. В работе обоснованно, что спортивные занятия являются необходимым элементом, снижающим тревогу и повышенную агрессивность, характерные для юношеского возраста.
  4. Показано, что в условиях невмешательства изменение показателей психологического здоровья имеет незначимый, случайный, а, следовательно, неуправляемый характер.

Практическая значимость исследования заключается в том, что теоретические положения и эмпирико-экспериментальные выводы создают основу для более обоснованной работы с молодежью.

Выделенные на теоретико-эмпирической основе показатели психологического здоровья, специфические для раннего юношеского возраста позволяют создавать и реализовывать программы психокоррекции отклонений в психологическом здоровье молодежи, а также программы профилактики и поддержания психологического здоровья на этапе ранней юности. Выявленные показатели психологического здоровья, специфические для раннего юношеского возраста позволяют адекватно и адресно выстраивать психолого-педагогическую помощь и поддержку юношам и девушкам с повышенным уровнем тревоги и агрессии. Разработанная, апробированная и доказавшая свою научную ценность технология, может стать методологической и практической базой в профессиональной деятельности психологов, работающих с молодежью. Результаты исследования могут быть использованы в деятельности различных реабилитационных центров, оздоровительных учреждений, а также в работе организаций и социальных институтов, по роду своей деятельности сталкивающихся с проявлениями агрессивности и тревожности, например, таких как органы безопасности, школы и отделения милиции и других.

Материалы проведенного исследования могут быть включены в лекционные циклы по возрастной психологии, по психологии здоровья, а также в спецкурсы и спецпрактикумы по психокоррекционной подготовке.

Апробация работы. Полученные данные и разработанная психокоррекционная программа внедрялись в программу обучения студентов медицинского колледжа г. Ессентуки Ставропольского края.

Материалы диссертации были представлены на IV зимней научно – практической психологической сессии «Психологическое образование: система развития личности» /г. Пятигорск, 2004 г./, на педагогическом совете «Школа молодых преподавателей», /г. Ессентуки, 2005г. /.

Материалы диссертации обсуждались на заседаниях кафедры психологии здоровья и физической культуры РГУ, а также на кафедре психологии развития и акмеологии РГУ.

Публикации. По теме диссертации опубликовано 7 работ, объемом 2,2 условных единицы.

Структура и объем диссертации.

Диссертация состоит из введения, 2 глав, заключения, списка использованной литературы из 227 наименований, из них 10 – на английском языке и 11 приложений. Объем основного текста диссертации составляет 167 машинописных страниц, содержит, 17 таблиц, 12 рисунков.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Источник: http://dislib.ru/psihologiya/4975-1-osobennosti-psihologicheskogo-zdorovya-yunosheskom-vozraste-vozmozhnosti-ego-korrekcii.php

«Типы переживания одиночества в контексте нарушения психологического здоровья личности в студенческий период» (диссертация)

1.3. Одиночество в юношеском возрасте как проблема психологического здоровья в контексте личностных особенностей и социальных потребностейличности

В современных условиях социальной, экономической дифференциации общества, повышении роли систем опосредствованного общения людей все большую актуальность приобретает изучение проблемы одиночества человека.

Научная значимость исследования.

Предложен многоаспектный подход к характеристикам феномена одиночества как нарушению психологического здоровья личности.

Разработка типологии одиночества с точки зрения выявления ранних неадаптивных схем и личностных особенностей в контексте уровня удовлетворенности социальных потребностей личности и связи с нарушением определенных компонентов психологического здоровья личности добавляет теоретические представления о понимании одиночества в юношеском возрасте.

Практическая значимость исследования.

Разработанная психокоррекционная программа, включающая профилактику одиночества, позволяет воздействовать на основные компоненты психологического здоровья.

Также разработанный опросник, направленный на исследование субъективного переживания одиночества в юношеском возрасте, позволяет определить испытывает ли человек чувство одиночества, тип переживания, а также уровень его интенсивности.

Полученные результаты позволяют решать эмпирические задачи в консультативной, тренинговой и психокоррекционной практике при оказании психологической помощи при одиночестве.

Основное содержание работы.

Во введении аргументируется актуальность исследования, формулируется методологический аппарат исследования.

В первой главе «Теоретико-методологические основания анализа одиночества как вида нарушения психологического здоровья» дается аналитический обзор теоретических и экспериментальных материалов по теме диссертационного исследования.

В рамках нашей работы выделены три компонента психологического здоровья: самореализация в социуме,самооценка и самоотношение, саморегуляция. Также были проанализированы литературные данные по проблеме развития психологической культуры в контексте помощи при одиночестве.

Во второй главе «Эмпирическое исследование типов переживания одиночества в контексте нарушения компонентов психологического здоровья» представлено эмпирическое исследование типа переживания одиночества в контексте нарушения компонентов психологического здоровья.

Был разработан многофакторный опросник, направленный на исследование субъективного переживания одиночества у девушек в период юности.

Экспериментально было показано, что чувство одиночества имеет минимум три типа переживания: переживание одиночества как негативного чувства, отрицание переживания одиночество как негативного чувства и переживание одиночества как временного вынужденного явления.

Далее, для того чтобы выявить какой компонент психологического здоровья личности в большей степени нарушается при каждом типе переживания одиночества была исследована связь личностных особенностей и социальных потребностей с каждым типом переживания одиночества.

При исследовании связи личностных особенностей и типов переживания одиночества были получены следующие результаты.

Для людей, переживающих одиночество как негативное чувство, характерны тревожность, мнительность и неуверенность в себе.

Людям, отрицающим, что переживание одиночества негативное чувство, свойственна некая изолированность, другие им не интересны.

При переживании одиночества как временного вынужденного явления характерна неспособность человека поддерживать устойчивые эмоционально-личностные отношения с социумом.

Далее, для достижения поставленной задачи были продиагносцированы социальные потребности личности и получены следующие результаты.

При переживании одиночества как негативного чувства страдает, прежде всего, самореализация в обществе. При отрицании переживания одиночества как негативного чувства нарушается самооценка и самоотношение личности. При переживании одиночества как временного вынужденного явления нарушается саморегуляция.

Параграф 2.3 посвящен предложенной автором психокоррекционной программе, включающей профилактику одиночества как негативного переживания.

Результаты и выводы.

  1. Одиночество является сложным социально-психологическим феноменом, включающим различные типы переживания, основанием для которых являются ранние неадаптивные схемы, личностные особенности и уровень удовлетворенности социальных потребностей личности.
  2. При одиночестве, переживаемом как негативное чувство, наблюдается наличие ранних неадаптивных схем «негативизм» и «подавление эмоций»; также выражены следующие личностные особенности: зависимость от окружающих, пессимистическая оценка перспективы, внутренняя напряженность в социальном взаимодействии. При данном типе одиночества прежде всего нарушается такой компонент психологического здоровья как самореализация посредством фрустрации таких социальных потребностей, как: потребность в аффилиации, потребность в независимости, потребность в стойкости достижения цели и потребность в достижении цели.
  3. При отрицании переживания одиночество как негативного чувства наблюдается фрустрация таких социальных потребностей, как потребность в самовосприятии, в принятии опеки, авторитета, потребность в аффилиации; выражены следующие личностные особенности: изолированность, своеобразие межличностных отношений. Полученные данные свидетельствует о нарушении прежде всего такого компонента психологического здоровья как самооценка и самоотношение личности.
  4. При одиночестве, переживаемом как временное вынужденное явление, происходит фрустрация таких социальных потребностей, как: потребность в стойкости достижения цели, потребность в агрессивности и потребность опекать. При данном типе переживания характерно наличие ранней неадаптивной схемы «недостаточный самоконтроль». Также выражены следующие личностные особенности: демонстративность, самоуверенность. Полученные данные свидетельствуют о нарушении прежде всего такого компонента психологического здоровья как саморегуляция.

Источник: https://psy.su/psyche/projects/531/

Одиночество и особенности его проявления в юношеском возрасте

1.3. Одиночество в юношеском возрасте как проблема психологического здоровья в контексте личностных особенностей и социальных потребностейличности

Одиночество и особенности его проявления в юношеском возрасте

Зарицкая Ольга Николаевна, практический психолог КВУЗ «Донецкий педагогический колледж» Проблемы развития, формирования, социализации личности Статья посвящена проблеме возникновения и проявления одиночества в юношеском возрасте и разработка рекомендаций по его предупреждению и преодолению.

Ключевые слова: юность, одиночество, экзистенциальный кризис, индивидуум, стереотипы, фрустрация, Я – концепция, социализация, дезадаптация. Стаття присв`ячена проблемі виникнення та прояву самотності в юнацькому віці і розробка рекомендацій щодо його попередження та прояву.

Ключові поняття: юність, самотність, екзистенціальна криза, індивідум, стереотипи, фрустрація, Я – концепція, соціалізація, дезадаптація. Актуальность исследования. Достаточно распространённым является мнение, что проблема одиночества более актуальна для людей старших возрастных групп. Действительно, им сложно изменять социальные стереотипы.

Но современная социальная ситуация такова, что по ряду причин достаточно сильное проявление чувства одиночества испытывают и в юношеском возрасте. Юность – время осознания и овладения одиночеством. Через переживание одиночества в юности проходят практически все. Анализ исследований и публикаций.

Научные исследования феномена одиночества в рамках психологии и педагогики ведутся недостаточно. В трудах А.Маслоу, К.Роджерса, Х.С. Салливана, З.Фрейда, Э.Фромма, К.Хорни, Э.Эриксона, К.Г. Юнга были рассмотрены психологические предпосылки возникновения одиночества и предложены психотерпевтические пути его преодоления [1]. В исследованиях К.А. Андерсона и Л.М. Хоровица, Р.

Вейса, Дж. Де Джонг-Гирвельд и Д.Раадшелдерс, Т.Б Джонсона и У.А. Садлера, К.И Кутрона, М.Мицели и Б.Мораша, Л.Э. Пепло, М.Э. Селигмана, Ф.Фромм-Рейхман, Дж.И. Янга показано сложное содержание феномена одиночества, акцентируется внимание на его причинах, связанных как с типичными ситуациями жизни, так и с характером личности [1].

В отечественной науке интересующая нас проблема рассматривалась в работах: В.Г. Асеева, А.А. Бодалёва, Е.В. Бондаревской, Б.С. Гершунского, Е.И. Головахи и Н.В. Паниной, Н.И. Гуткиной, Я.Л. Коломинского, И.С. Кона, Ю.М. Орлова, Н.А. Рождественской, В.Ф. Сафиной, Е.Т. Соколовой, Д.И. Фельдштейна и др.

Указанные авторы анализировали ее в приложении именно к лицам подросткового и юношеского возраста, уделяя внимание социальным и психологическим причинам, вызывающим чувство одиночества у молодых людей, а также его последствиям в процессе формирования личности [1].

Цель статьи – выявить особенности влияния одиночества на процесс развития личности в юношеском возрасте и разработка рекомендаций. Изложение основного материала. Одиночество различно для каждого человека. Некоторые люди чувствуют себя одинокими в отношениях с конкретными людьми. Некоторые чувствуют себя одинокими в толпе. Некоторые чувствуют себя одинокими, потому что не нашли своей любви. Некоторые чувствуют себя одинокими, потому что страдают от депрессии повышенной тревожности и других болезненных состояний.

Психологами выделены три основные типа одиночества:

Таблица.1. Типы одиночества. Болгарский психолог Л.Симеонова [2] сделала попытку сгруппировать людей, подверженных к одиночеству, по их характерным поведенческим особенностям и выделила следующие типы: 1. Люди с ненасытной потребностью в самоутверждении, у которых в центре внимания стоит только собственный успех. 2. Люди с сильно выраженной стереотипизацией поведения, вследствие которой они не в состоянии выйти из рамок выбранной ими роли и не могут позволить себе раскованность. 3. Люди, отличающиеся, напротив, сильной нестандартностью в поведении, у которых мировосприятие и поступки не соответствуют установленным в доступных для них группах правилам и нормам. 4. Люди, сосредоточенные на своём внутреннем мире, представляющие события собственной жизни и свои внутренние состояния исключительными, не похожими на все то, что происходит с другими. 5. Люди застенчивые, с заниженной самооценкой, недооценивающие себя как личность и в силу этого боящиеся быть неинтересными, стремящиеся всегда держаться в тени. В результате они действительно никем не замечаются, что, в свою очередь, болезненно переживается. Получается, что одиночество – это очень широкое понятие, и каждый чувствует его по-разному. Одиночество в юности есть стремление к уединению, столь непостижимое для предшествующего подросткового возраста. Уединение позволяет подготовиться к будущим чувствам влюбленности и любви, которые могут восприниматься наедине с собой. Юношеский возраст – этап формирования самосознания и собственного мировоззрения, этап принятия ответственных решений, этап человеческой близости, когда ценности дружбы, любви, интимной близости могут быть первостепенными. Важнейший психологический процесс юношеского возраста — становление самосознания и устойчивого образа своей личности, своего «Я». Становление самосознания происходит по нескольким направлениям: 1. Открытие своего внутреннего мира, юноша начинает воспринимать свои эмоции не как производные от внешних событий, а как состояние своего «Я», появляется и чувство одиночества. 2. Появляется осознание необратимости времени, понимание конечности своего существования. Именно понимание неизбежности смерти заставляет человека всерьез задуматься о смысле жизни, о своих перспективах, о своем будущем, о своих целях. 3. Формируется целостное представление о самом себе, отношение к себе, причем вначале осознаются и оцениваются человеком особенности своего тела, внешности, привлекательности, а затем уже морально-психологические, интеллектуальные, волевые свои качества. Юношеские самооценки часто бывают, противоречивы («Я в своем представлении гений + ничтожество»). 4. Происходит осознание и формируется отношение к зарождающейся сексуальной чувственности. Юношеская сексуальность отличается от сексуальности взрослого человека. Если зрелая половая любовь взрослых представляет собой гармоническое единство чувственно-сексуального влечения и потребности в глубоком духовном общении и взаимопонимании любящих людей, то в юности эти два влечения созревают не одновременно, и к тому же по-разному у девушек и юношей. Анализируя возрастные особенности проявления одиночества, Г.М. Тихонов отмечает, что одиночество в юности — широко распространенное и интенсивно протекающее явление. Молодые люди в целом проявляют более высокую уязвимость по отношению к одиночеству и большую склонность к нему, чем зрелые или пожилые люди [3, с. 35]. Одиночество в юности во многом определяется объективными условиями: стремлением жить отдельно от родителей (быть независимыми от них), изменениями социальных (в том числе и межличностных) отношений, переживаниями, связанными с поиском смысла своего существования, вступлением в новые условия, связанные с учебой или профессией, и т. п. С.В. Малышева и Н.А. Рождественская выделили четыре причины, обусловливающие возникновение чувства одиночества юношей и девушек [4]: Таблица.2. Причины возникновения одиночества у юношей и девушек. Известно, что в юношеском возрасте большая роль отводиться коллективно-групповым формам общения и, вместе с тем, нарастает значение индивидуальных контактов и привязанностей. Усиливается потребность в установлении более широких отношений, выходящих за пределы семьи. Блокирование данной потребности создает ситуацию одиночества, которая вызывает у многих негативные переживания, чувство отчужденности, порождает фрустрацию – эмоционально тяжелое переживание неудачи. На границе подросткового и юношеского возраста резко усиливается потребность в статусе, в признании и уважении со стороны сверстников и старших, в подтверждении своей личностной состоятельности, а также в меж половых отношениях. В свою очередь, все это вызывает необходимость в резком расширении социальных и межличностных контактов. Затруднения в реализации указанных потребностей часто становятся базой для формирования негативно переживаемого одиночества. Причины негативных переживаний одиночества в юности также могут быть связаны с возрастными доминантами в психосоциальном развитии личности. Они полагают, что в юности важнейшими социальными потребностями становятся [1]: Таблица .3.Социальные потребности юности. Испытываемые юношами негативные переживания влияют на процесс социализации и формирования личности, становятся одной из основных причин их социальной дезадаптации. Ощущение собственного одиночества нередко приводит к формированию нигилистического отношения личности к обществу, к развитию у нее форм поведения, направленных на противоборство с ним или «уход» от него: криминальные и экстремистские действия, алкоголизм, наркомания и др. В связи с этим, проблема одиночества и его переживания в юношеском возрасте является далеко неоднозначной. Практическая актуальность разработки различных ее аспектов выходит за пределы собственно психологии так же, как за ее пределы выходят пути и способы преодоления одиночества. Однако именно психология и, прежде всего, социальная психология, является наукой, в рамках которой проблема одиночества может быть наиболее полно исследована и определены основные направления и пути ее решения. Поскольку одиночество – переживание субъективное, то нельзя придумать единый способ его преодоления, подходящий всем и каждому в любом случае. Поэтому при оказании помощи юношам и девушкам нужно придерживаться принципа «золотой середины», т.е. уделять им достаточно внимания и понимания, демонстрировать готовность оказания помощи в трудной ситуации, но в тоже время поощрять самостоятельность, активность в поиске преодоления негативного переживания одиночества. Разделить одиночество означает: выслушать человека, когда он захочет рассказать о своей боли; понять и принять его чувства. Преобразовать в позитивное переживание, значит, быть готовым изменить ситуацию, проанализировав ее и начать налаживать отношения с окружающими, рассмотрев альтернативные возможности, как, например, изменение своего поведения и отношение к себе и людям, развитие рефлексии и навыков общения. Способы преодоления одиночества в юношеском возрасте [6]: 1. Отвлечение при помощи умственной деятельности (просмотр ТВ, книги, прослушивание музыки). 2. Занятие напряженной работой, чтобы преуспеть в какой-либо деятельности. 3. Выполнение домашних дел. 4. Занятие спортом, творчеством и т.п. с целью избавления от негативных эмоций. 5. Шопинг с целью изменения собственного имиджа. 6. Поиск новых способов знакомства (дискотека, вечеринки, различные клубы, интернет). 7. Анализ причин своего одиночества. 8. Прогулка на свежем воздухе, выезд на природу. 9. Обращение к психологу или психотерапевту для разрешения проблем. Вывод: Итак, в психологии сильны две тенденция в изучении одиночества. Первая – трактовка его как психического состояния или субъективного переживания. Вторая – трактовка одиночества как исключительно негативного состояния и переживания. Если даже человек месяцами находится один, не поддерживает ни с кем никаких контактов, но чувствует себя при этом превосходно и не нуждается ни в какой помощи, он не считается находящимся в одиночестве. Проведенный теоретический анализ научной литературы по данной проблеме показал [6]: Таблица.4. Характер проявления одиночества.

Можно сделать следующие выводы:

— переживания одиночества в юношеском возрасте связаны с особенностями проявления Я — концепции; — одиночество в юношеском возрасте необходимо рассматривать с позиции нормы и патологии оно играет существенную роль в процессе индивидуализации личности, но обладает свойством подчинять себе другие психические процессы и состояния; нарушая внутреннюю целостность личности ( по исследованиям Н.И. Глушкова, А.А. Хмеленко). Лев Толстой однажды написал в своем дневнике: «Живя с людьми, не забывай того, что ты узнал в уединении. В уединении обдумывай то, что узнал из общения с людьми». Поэтому, одиночество — это всего лишь шаг в познании себя и мира. Но каждый из нас делает этот шаг в назначенное ему время. Литература 1. Шагивалеева Г.Р. Одиночество и особенности его переживания студентами. – Елабуга: «Алмедиа», 2007. – 157 с. 2. Швалб Ю.М., Данчева О.В. Одиночество: социально – психологические проблемы / Ю.М. Швалб, О.В. Данчева. – Киев: Украина. 2001. – 270с. 3. Духновский С.В. Переживание дисгармонии межличностных отношений: Монография. — Курган: Изд-во Курганского гос. ун-та, 2005. — 174 с. 4. Малышева С.В., Рождественская Н.А. Особенности чувства одиночества у подростков // Вестник московского университета. Серия 14. Психология. 2001. – №3. – С. 63-68. 5. Неумоева Е.В. Одиночество как общественно-историческое явление и как явление индивидуальной жизни // Гуманитарный вектор. Вестник Забайкальского отделения Академии гуманитарных наук. — № 1 – 2 (10 – 13). – 2002. – Чита: ЗабГПУ. – 2004. – С.23 – 29.

6. Янг Д.И. Одиночество, депрессия и когнитивная терапия: теория и её применение / Д.И. Янг. – М.: Прогресс, 1989. – С.552-593.

Психологическая викторина для детей 10-14 лет Консультация для родителей «Половое воспитание детей старшего дошкольного возраста» Сценарий занятия с использованием сказкотерапевтических методов и приемов для младших школьников Мастер-класс для родителей детского сада. Старшая группа

Источник: https://ped-kopilka.ru/blogs/olga-nikolaevna-zarickaja/odinochestvo-i-osobenosti-ego-projavlenija-v-yunosheskom-vozraste.html

Проблема одиночества в юношеском возрасте

1.3. Одиночество в юношеском возрасте как проблема психологического здоровья в контексте личностных особенностей и социальных потребностейличности

Одиночество, как и общение с другими людьми являются частью человеческого существования. Этот феномен имеет противоречивую и многоуровневую характеристику. Его сложность обуславливается самой сущностью существования человека.

В последнее время появилось много работ, посвященных исследованию данного феномена. Он вызывает интерес у представителей различных направлений научного знания: философии, психологии, психиатрии, социологии.

Но многие согласны, что одиночество человека – сложная проблема, обусловленная социальными, психологическими экономическими и культурными факторами. Достаточно распространённым является мнение, что проблема одиночества более актуальна для людей старших возрастных групп.

Но современная социальная ситуация такова, что по ряду причин одиночеству подвержена и молодежь.

Анализ сложившейся ситуации показывает, что в молодежной среде наблюдается рост негативных социальных и психологических явлений: неуверенности в завтрашнем дне, увеличения стрессовых ситуаций, нарушения межличностных отношений, отчаяния, одиночества. Сложившееся положение осложняется тем, что духовные переживания подрастающего поколения, его внутренний мир, эмоциональная сфера остаются без достаточного внимания общества.

Известно, что в развитии личности наступает период (подростковый возраст), когда потребность в одиночестве актуализируется: человек начинает испытывать необходимость в том, чтобы побыть одному, наедине со своими мыслями и переживаниями. Отсутствие возможностей для ее удовлетворения также вызывает негативные последствия. В связи с этим, проблема одиночества и его переживания в подростковом и юношеском возрасте является далеко неоднозначной.

Учитывая все вышесказанное, представляется важным проведение комплексного социологического исследования по проблеме одиночества в юношеском возрасте (на примере студентов высших учебных заведений г. Белгорода).

Опираясь на результаты, полученные в ходе исследования можно сделать следующие выводы:

1. Мнения респондентов о том, что же такое одиночество, почти пополам разделилось с одной стороны, на отожествление его с состоянием  ненужности, непонимания и игнорирования со стороны других людей, которое оказывает только негативное воздействие, и с другой стороны, с комфортным состоянием, совсем не отягощающим, приносящим положительные эмоции.

Это может свидетельствовать о том, что молодые люди до конца не понимают определение такого феномена как одиночество. В их восприятии существуют определенные стереотипы, связанные с негативной оценкой данного состояния.

Но в тоже время наблюдается тенденция к развитию такой точки зрения, как одиночество-состояние души, то есть гармонии со своим внутренним миром.

2. Выясняя у респондентов мнение относительно того, какой человек может быть одиноким, мы получили следующие ответы: «любой человек» – так ответило 82 % опрошенных, и лишь 11 % «замкнутый, необщительный».

Из этого следует, что молодые люди считают, что чувство одиночества может возникнуть как и у общительного и веселого человека, так и у закрытого интроверта абсолютно в равных возможностях. А значит, респонденты уверены, что состояние одиночества не зависит от личных качеств человека. По их мнению, одиноким может стать любой человек.

Например тот, кто пребывает в данном состоянии по собственному желанию либо в силу определенных обстоятельств, причем не всегда из-за внешних причин.

3. Показательно, что 75 % опрошенных молодых людей отметили, что одиночество необходимо человеку. Это говорит о том, что одиночество становится потребностью наравне с общением.

4. Стоит сказать, что 90 % респондентов признались, что испытывают одиночество, и не стараются его избегать 54 %. Причем у этих людей одиночество вызывает только положительные эмоции.

Поэтому можно заключить, что одиночество, пусть даже вынужденное, помогает разобраться в себе, провести переоценку ценностей, понять других и прежде всего себя.

Одиночество дает возможность улучшить профессиональные, творческие и другие навыки, помогает сосредоточиться и найти верные пути решения проблем.

5. Анализируя результаты по объяснениям причин одиночества, 45 % отметили такой вариант как «пребывание вдали от семьи и у друзей». Это вполне закономерно, так как 70 % опрошенных студентов учатся не в своем родном городе.

Молодые люди, покинув родной дом и приехав учиться в вуз, могут испытывать одиночество по причине недостаточного уровня занятости, вовлеченности в учебный процесс. Заметен период адаптации, которая протекает в первые 1,5-2 года обучения.

 Большой процент ответивших (44 %) выбрали «уединенность», что подтверждает сознательное пребывание человека в этом состоянии. Следует отметить и то, что эти же респонденты и не стремятся избегать одиночества. Для них одиночество служит полезным фактором, влияющим на развитие их способностей.

Причиной одиночества считают и просто отсутствие каких-либо дел (27 %). В большинстве случаев это первокурсники, которые не привыкли к студенческой жизни и не знают всех возможностей, которые предоставляет университет.

6. Лидирующими способами борьбы с одиночеством стали спорт, творческая деятельность (54 %). И это весьма объясняемо. Любая активная деятельность способна отвлечь, избавить от чувства ненужности.

Особенно если это активность связана со спортом, так как совершенствуя тело, человек совершенствует и дух, становится уверенней в себе, что позволит наладить межличностные связи. Творчество – тоже замечательный способ забыть об одиночестве и реализовать себя в создании чего-то нового.

Расширение социальных связей, новые знакомства молодежь тоже рассматривает как способ преодоления одиночества. Начать с чистого листа – прекрасная возможность показать себя с другой стороны.

Существуют некоторые рекомендации тем, кто хочет бороться с одиночеством.

Лучше «активное уединение». Начать что-нибудь писать, заняться любимым делом, сходить в кино или театр, почитать, послушать музыку и потанцевать, заняться спортом.

Не нужно избегать одиночества, стоит поразмышлять, что можно сделать, чтобы преодолеть свое одиночество. Напомнить себе, что у вас в действительности есть хорошие отношения с другими людьми. Сказать себе, что одиночество не вечно и что дела пойдут лучше.

Подумать о занятиях, в которых всегда преуспевали в жизни (спорт, искусство, учеба и др.). Сказать себе, что большинство людей бывают одинокими в тот или иной момент времени. Следует отвлечься от чувства одиночества, серьезно задумавшись о чем-то другом.

Подумать о возможной пользе испытанного одиночества.

Другой способ справиться с одиночества – осознать тот факт, что быть одному еще не приговор. Вероятно, что это лишь короткий период, крайне необходимый для становления личности. Одиночество позволяет ощутить себя «свободным».

Например, когда индивид может поехать куда-то или сделать что-то, не ущемляя желаний и прав других; когда он свободен в своих поступках, но не от обязательств перед теми, чьими услугами пользуется.

Такого человека не тяготит чувство долга по отношению к окружающим, одновременно он ждет, что другие обязаны ему чем-либо. Он поддерживает отношения с кем захочет или, наоборот, избегает любых контактов. Все зависит от его внутреннего ощущения.

Свободу легче почувствовать в одиночестве. Полезнее уехать и попытаться узнать иные стороны жизни, кроме тесных личных отношений.

Следует отметить, что недостаток одиночества может привести к таким серьезным последствиям, как нервное истощение, характеризующееся переходом кризиса в депрессию, эмоциональное выгорание, сопровождающееся ненавистью к людям и избеганием их. Могут возникнуть пограничные состояния, такие как агорафобия (страх открытых пространств и людных мест), и психосоматические состояния.

А, исходя из того, что именно в юности происходит формирование общей эмоциональной, личностной и профессиональной направленности, то культура одиночества должна быть привита именно в этом возрасте.

Список литературы:

  1. Миюскович Б. Одиночество: междисциплинарный подход. – М.: Прогресс, 1989. – С.52–87.
  2. Шагивалеева Г.Р. Одиночество и особенности его переживания студентами. – Елабуга: «Алмедиа», 2007. – 157 с.
  3. Ядов В.А. Социологическое исследование: методология, программа, методы. – М.: Наука, 1987. – 248 с.

Источник: https://sibac.info/studconf/social/xlii/52767

Book for ucheba
Добавить комментарий