14.3. Понятие здоровья. основные критерии здоровья

Содержание
  1. Критерии здоровья человека
  2. Основные критерии здоровья человека
  3. Факторы, влияющие на здоровье человека
  4. Критерии здоровья человека. Основные уровни и модели  здоровья.
  5. 14.3. Понятие здоровья. Основные критерии здоровья
  6. Критерии и показатели здоровья
  7. Важнейшие критерии здоровья человека. Какие определяющие компоненты и отрицательно влияющие факторы выделяют?
  8. Общее понятие
  9. Уровни здоровья и их содержание
  10. Основные определяющие компоненты
  11. Оценка и соотношение условий
  12. Отрицательно влияющие факторы на человека
  13. Химические
  14. Генетические
  15. Здравоохранение
  16. На какие показатели здоровья следует обратить внимание
  17. Критерии здоровья
  18. Артериальное давление (АД)
  19. Число дыхательных движений в минуту
  20. Частота сердечных сокращений (ЧСС)
  21. Гемоглобин
  22. Билирубин
  23. Моча
  24. Вес
  25. Сахар крови
  26. РH — кислотно-щелочное равновесие в крови
  27. Лейкоциты
  28. Температура тела
  29. Холестерин (общий)

Критерии здоровья человека

14.3. Понятие здоровья. основные критерии здоровья

Здоровьем человека называют общее полноценное, нормальное состояние развития и самочувствия. Хоть и говорят, что полностью здоровых людей в мире не существует, но этот идеал не так уж недостижим, если знать факторы, влияющие на здоровье, относиться к себе и к своему здоровью достаточно ответственно. Правда, не все на это способны – к сожалению.

Основные критерии здоровья человека

Чтобы перечислить критерии здоровья, нужно сначала определить, из каких составляющих оно складывается. Эти составляющие довольно просты:

  • соматическое здоровье – нормальное функционирование органов и систем организма;
  • физическое здоровье – развитость и тренированность тела человека;
  • психическое здоровье – нормальное функционирование психики и сознания;
  • сексуальное здоровье – полноценное осознание человеком своей сексуальности и способность к продлению рода;
  • нравственное здоровье – способность к адекватному поведению и уважение моральных норм.

Таким образом, критерии здоровья человека определяются в соответствии с каждой составляющей:

  • полноценное генетическое и физиологическое развитие;
  • отсутствие болезней, патологий и мутаций;
  • отсутствие увечий и дефектов;
  • отсутствие отклонений и психике и умственном развитии;
  • нормальное сексуальное развитие, способность к репродукции;
  • адекватное поведение и осознание себя как члена общества.

Факторы, влияющие на здоровье человека

Зная критерии здоровья, можно выделить и основные факторы, влияющие на здоровье каждого современного человека. В первую очередь, это генетические факторы, которые определяют здоровье человека по всем показателям ещё до рождения.

С детства на здоровье влияют питание, физическая и умственная активность. Включаются в действие антропогенные и технологические факторы (влияние окружающих людей и обстановки).

Чем дальше, тем меньше здоровье человека определяется влиянием других людей и тем больше – его собственным образом жизни.

На заметку:

На здоровье в значительной мере влияют экология, жилищные условия, рацион питания; семейная, социальная и политическая обстановка. Они могут сформировать как полноценное здоровье, так и его отсутствие.

Негативно повлиять на здоровье могут многие факторы: радиация, смог и загазованный воздух, шум, неправильная мебель, нездоровое питание, отсутствие физических и умственных нагрузок, чрезмерные стрессы, перенапряжение (физическое и умственное), стихийные бедствия, катастрофы.

Положительные факторы здоровья – это:

  • нормальный уровень физической, умственной и психологической нагрузки;
  • полноценное воспитание и социализация;
  • здоровое и сбалансированное питание;
  • хорошая экология и эргономичные условия проживания;
  • здравое отношение к себе и к своему организму.

Все эти факторы способны сформировать облик современного здорового человека, без отклонений и нарушений – счастливого и уверенного в себе члена общества, способного трудиться, отдыхать, создавать семью и жить полноценной жизнью.

В итоге, чтобы быть здоровым, нужно гулять на улице, дышать свежим воздухом. И если у вас есть дети, их нужно брать с собой на прогулку. Для маленьких детей пригодятся прогулочные коляски, покупайте и будьте здоровы всей семьей!

Критерии здоровья человека. Основные уровни и модели  здоровья.

Понятие здоровья можно рассматривать в трех уровнях:

  1. Общественный уровень — характеризует состояние здоровья большого контингента населения, например города, страны или всего народонаселения Земли.
  2. Групповой уровень — обусловлен спецификой жизнедеятельности людей, составляющих семью или коллектив, т. е. людей, объединенных профессиональной принадлежностью или условиями совместного проживания.
  3. Индивидуальный уровень — на этом уровне человек рассматривается как индивидуум, этот уровень определяется генетическими особенностями данного человека, образом жизни и т. п.

Каждый из рассмотренных уровней здоровья тесно связан с двумя остальными. По современным представлениям здоровье на 50 % зависит от образа жизни, на 20-25 % — от наследственности, на 20-25 % — от действия факторов окружающей среды (включая профессиональную среду) и лишь на 5-10 % от уровня развития здравоохранения.

Эти цифры очень приблизительны и недостаточно обоснованы, они базируются на экспертных оценках. На наш взгляд, роль наследственности следовало бы увеличить за счет роли образа жизни, поскольку известно, что при благоприятной генетической базе порой даже очень нездоровый образ жизни долго не приводит к серьезным заболеваниям.

На бытовом уровне человеку свойственно придавать преувеличенное значение медицине и лекарствам, возлагая ответственность за свое здоровье на медицину, и недооценивать значение своих вредных привычек и образа жизни. В то же время следует иметь в виду, что человек сам отвечает за свое здоровье, медицина лишь иногда способна исправить ошибки человека в отношении к своему здоровью.

В последние десятилетия, особенно на постсоветском пространстве, в послеперестроечный период общее настроение людей таково, что им свойственно преувеличивать значение экологического неблагополучия как причины болезней. Причиной этого является изменение отношения к экологической информации, значительно большая открытость и прозрачность в данной сфере.

Огромную роль сыграла в этом вопросе чернобыльская катастрофа, повлиявшая на сознание миллионов людей. Все это демонстрирует роль психологического фактора в формировании отношения к данной проблеме; разумное, взвешенное отношение к возможным причинам своих болезней у людей встречается далеко не всегда.

Возвращаясь к определению ВОЗ, следует еще раз обратить внимание, что в преамбуле устава ВОЗ здоровье определяется как состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только как отсутствие заболеваний или патологических состояний.

Это определение, как уже говорилось, имеет несколько идеализированный характер и описывает состояние, которого следует стремиться достигнуть. Оно не предоставляет ни критериев, ни методов оценки здоровья. В то же время можно выделить ряд признаков, характеризующих состояние здоровья.

Можно сказать, что если человек здоров, то выполняются следующие условия:

  1. Основные функции организма на различных уровнях организации (целостный организм, органный, тканевой, клеточный, субклеточный) характеризуются динамическим равновесием в пределах статистических норм, выявленных в результате соответствующих медико-биологических исследований.
  2. Поддерживается динамическое равновесие организма и его функций в конкретных условиях внешней среды.
  3. Человек полностью социально адаптирован, способен к выполнению своих социальных функций и развитию.
  4. Организм способен приспосабливаться к постоянно изменяющимся условиям внешней среды, способен поддерживать гомеостаз и обеспечивать разностороннюю деятельность.
  5. Признаки болезни или болезненного состояния отсутствуют.
  6. Имеет место физическое и психологическое благополучие человека.

Помимо этих важных данных, необходимо сказать о так называемых различных концептуальных моделях здоровья (Хижняк М. И., Нагорная А. М., 1995). В каждой концептуальной модели понятие здоровья наполняется новым содержанием.

Рассмотрим и прокомментируем эти модели:

  1. Медицинская, или функциональная модель здоровья. Эта модель находится на вооружении у практической медицины. Здоровьем в данном случае считается отсутствие болезни, выявляемой объективными методами.

    Врач в результате медицинского осмотра и инструментального обследования либо ставит диагноз (указывает название болезни), либо делает заключение, что пациент «практически здоров» (т. е. не наблюдается явных признаков какой-либо болезни).

    Инициатором для взаимодействия врача и пациента, как правило, является сам пациент, предъявляющий те или иные жалобы. Очень часто, несмотря на наличие большого количества жалоб, врач не находит болезненных изменений в организме. В таком случае пациент часто обращается к другому врачу.

    Хорошо известно, что несмотря на убежденность врачей в отсутствии заболевания и разъяснение этого пациентам, некоторые пациенты не чувствуют себя лучше
    Наоборот, многие люди, явно страдающие хроническими заболеваниями, часто не обращаются к врачу, пока симптомы не слишком их беспокоят.

    Иными словами, не следует забывать, что здоровье — это еще и то, что человек чувствует (насколько здоровым он сам себя ощущает). Отсюда становятся понятными ограничения функциональной модели здоровья.

  2. Биологическая модель здоровья — основана на представлении о том, что здоровым считается человеческий индивид, у которого не выявлено отклонений от определенного биологического показателя (нормы).

    Нужно отметить, что большинство биологических и иных наук практически стоят на службе у медицины, и их достижения быстро внедряются для лучшего понимания сути заболеваний и разработки способов их раннего выявления и эффективного лечения.

    Сегодня существует огромное количество инвазивных и неинвазивных методов исследований, позволяющих довольно точно определить степень повреждения различных органов и систем, характер нарушений обмена веществ, накопления в организме токсических компонентов и т. д.

    Современная молекулярная генетика позволяет с абсолютной точностью указать наличие в организме дефектных генов или каких-то вариантов генов и генных констелляций (сочетаний), имеющих отношение к определенным видам заболеваний.

    В самом грубом варианте у больного берут какие-то анализы и сопоставляют их результаты с нормативными показателями, в самом тонком и изощренном — результаты детального изучения органов и систем больного (в том числе на молекулярном уровне) сопоставляются со всей имеющейся мировой информацией о том или ином заболевании, его признаками и характеристиками, причем часто с привлечением консультаций лучших специалистов, например по Интернету, в он-лайновом режиме. К недостаткам такой модели относятся сложность в установлении норм биологического здоровья (порой неясно, где кончается норма и начинается патология) и недостаток наших знаний о многих заболеваниях, несмотря на весь прогресс медицины. Нетрудно видеть также, что эта модель — самая затратная и дорогостоящая при ее практической реализации.

  3. Биосоциальная модель здоровья — рассматривает комплекс биологических и социальных признаков здоровья в их единстве, причем социальным признакам придается первостепенное значение. При этом имеется в виду, что человека нельзя рассматривать только как биологический объект.

    Человек — существо социальное, характеризующееся интеграцией в обществе, связями с другими людьми, социальными функциями и т. д. С этих позиций особенно важным становится психическое здоровье человека, его психологическая устойчивость, поведение человека как элемент его социальной интеграции.

    В настоящее время имеется ряд международно-признанных инструментов (опросников, шкал, тестов), позволяющих оценить социальный и психологический аспект здоровья человека.

  4. Ценностная модель здоровья — предусматривает оценку значимости здоровья для человека и общества. Преобладание тех или иных ценностей влияет на процесс принятия решений в обществе и семье.

    Например, если семья рассматривает здоровье как ведущую ценность, то в этой семье, очевидно, много внимания будет уделяться здоровому образу жизни, здоровому питанию, будут систематически тратиться определенные средства на оздоровление
    В обществе же, в котором преобладают другие ценности, люди, как правило, предпочитают не задумываться о состоянии здоровья до тех пор, пока не потребуется срочное медицинское вмешательство. Здесь мы вновь сталкиваемся с психологическим аспектом восприятия ценностей высокого порядка.

  5. Интегральная модель здоровья — по идее она должна включать всю сумму факторов: медицинских, биологических, социальных, личностных и т. д. По сути, это больше философская, чем практическая модель.

    Тем не менее, возможно, будут разработаны критерии, которые позволят объединить очень большое число параметров, отражающих все возможные измерения здоровья, и интегрировать их в единую модель, имеющую в том числе и некую числовую оценку.

    На этом мы вплотную подходим к проблеме измерения (оценки уровня) здоровья. Несмотря на всю сложность и неоднозначность самого понятия здоровья, на самом деле существует множество подходов и приемов, позволяющих его измерить и выразить количественно.

    Последнее имеет большое значение для наблюдения за динамикой здоровья, оценки его связи с изменениями качества окружающей среды, что интересует нас в первую очередь. Критерии здоровья человека.

Источник: https://fyk.ucoz.ru/publ/kriterii_zdorovja_cheloveka/1-1-0-21

14.3. Понятие здоровья. Основные критерии здоровья

14.3. Понятие здоровья. основные критерии здоровья

Профессионалы-специалистыВОЗ и широкая общественность во многихстранах мира считают, что здоровье неявляется абсолютным количеством. В 1947г. ВОЗ определила здоровье как «состояниеполного физического, психического исоциального благополучия», а не простоотсутствие заболевания или неполноценности.

Здоровье – это динамический процесс,который определяется субъективно иобъективно. Это умение заботиться осебе.

Здоровье – целостность личностис оптимальным функционированиеморганизма в целом и умственнойдеятельности, адаптация к стрессам,вызванным болезнью, смертью, разводом,а также процессы непрерывного роста истановления личности.

Под «здоровьем»А. Перри и П. Поттер понимают состояние,при котором человек использует вовнешних условиях свои адаптационныеспособности. Здоровье – это не толькоотсутствие болезни. Здоровый человекимеет хорошее самочувствие в рамкахфизического, психосоциального и духовногоаспекта.

Существует многоразличных моделей, связанных с понятием«здоровье – болезнь».

На состояниездоровья человека могут оказыватьвлияние факторы риска различныхзаболеваний, настоящее и предшествующеесостояния, самочувствие в конкретныймомент.

Согласно одной измоделей, здоровым считается человек, укоторого нет болезни.

Самочувствиечеловека всегда субъективно. Так,например, болезненный от природы великийфилософ Иммануил Кант в своей работе«О власти души» писал, что воспринимаетслабости и недуги своего тела так, какбудто они его не касаются, он их простоигнорирует и ведет себя как совершенноздоровый человек.

Понятия «здоровье– болезнь» относительны. Вспомним, чторанняя потеря слуха, зрения, зубов преждесчиталась естественным процессомстарения. Сегодня благодаря современнымметодам профилактики и лечения удаетсясохранить или восстановить эти функции.

Многие люди черезсредства массовой информации узнаютсведения о новых медицинских технологияхи предъявляют более высокие требованияк уровню своего здоровья. Некоторые,несмотря на достаточно серьезноезаболевание или нетрудоспособность,настаивают на том, что они «здоровы».Существуют и те, кто настаивает на том,что «нездоровы», хотя и не имеют никакогозаболевания.

Другая модельздоровья – это модель «высокого уровняхорошего самочувствия», при которомиспользуется наиболее полно потенциалвсей жизни. Это возможно с учетом единстваразума, тела и духа.

Поведение человекаобусловлено в значительной степени егоотношением к своему здоровью или болезни,представлением о ценности здоровья.

В современномпонимании здоровье определяется какполное физическое, психическое исоциальное благополучие.

Эти три компонентыздоровья неразрывно связаны. Утратаодного из них изменяет равновесиеостальных. И если основным критериемсоциальности является соотношениеличного и общественного в человеке, тонарушая привычный образ жизни и все то,что обеспечивает ощущение безопасности,болезнь может приводить к гипертрофии«Я».

Также и изменять обычное для личностисоотношение личных и общественныхмотивов. А на этом фоне больной человекпереживает изменения в привычныхсоциальных связях, т. е. обращение кврачу, общение с медперсоналом и другимибольными, отрыв от работы и производственныхотношений, а в случае госпитализации –отрыв от семьи.

Формирование психическогонастроя человека в значительной степенизависит от того, что несут с собой этиновые социальные связи.

Принято отмечать,что для здоровья наиболее типичнымиявляются несколько главных признаков:

• Структурнаяи функциональная сохранность систем иорганов человека.

• Свойственнаячеловеку индивидуальная высокаяприспособляемость организма к типичнойдля него физической и общественной(социальной) среде.

• Сохранностьпривычного для него самочувствия,которое всегда оказывается наиболеетонким барометром душевного и социальногоблагополучия.

Вопрос о конкретныхкритериях психического здоровья изучендалеко не полно.

Однако в самых общихчертах к ним правомерно в первую очередьотносить: причинную обусловленностьпсихических явлений, их необходимость,упорядоченность, соответственнуювозрасту человека зрелость чувства,постоянства места обитания, максимальноеприближение субъективных образовотражаемым объектам действительности;гармонию между отражением обстоятельствдействительности и отношением человекак ней. Также отмечается соответствиереакций физических, и также психических,силе и частоте внешних раздражений.Критический подход к обстоятельствамжизни. Способность самоуправленияповедением в соответствии с нормами,установившимися в разных коллективах;адекватность реакций на общественныеобстоятельства, социальную среду.Чувство ответственности за потомствои близких членов семьи; чувство постоянстваи идентичности переживаний в однотипныхобстоятельствах. Способность изменятьспособ поведения в зависимости от сменыжизненных ситуаций. Самоутверждение вобществе без ущерба для остальных егочленов. Способность планировать иосуществлять свой жизненный путь и др.

Источник: https://studfile.net/preview/5111804/page:57/

Критерии и показатели здоровья

14.3. Понятие здоровья. основные критерии здоровья

Тема 2. Здоровье как интегральная характеристика состояния индивида.

Вопросы:

1. Понятие здоровья, виды здоровья.

2. Критерии здоровья.

Источники информации для оценки здоровья.

Понятие здоровья, виды здоровья.

Понятие здоровье различными специалистами определяется по-разному.

Термин «здоровье» предполагает полноценное, абсолютное здоровье. Но абсолютно здорового человека в природе не существует. Существует значительное разнообразие представлений о том, что такое здоровье и как оно измеряется, о чем свидетельствует наличие более ста определений этого понятия.

Определения здоровья можно подразделить на функциональные, адаптационные, интегративные и др. С другой стороны, можно выделить медико-биологические, социальные и др. аспекты здоровья.

1)Функциональные определения связывают здоровье со способностью выполнения человеком и его организмом различных функций. Прежде всего, речь идет о биологических, физиологических и социальных функциях.

C функциональной точки зрения под здоровьем понимается состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни.

Здоровьетакже определяется как:

— динамическое равновесие функций всех внутренних органов и их адекватное реагирование на влияние окружающей среды.

— конкретное, качественно специфическое состояние человека, которое характеризуется нормальным течением физиологических процессов, обеспечивающим его оптимальную жизнедеятельность.

По В.П.

Казначееву (1978), здоровье – это процесс сохранения и развития физиологических, биологических и психических функций, оптимальной трудовой и социальной активности при максимальной продолжительности активной творческой жизни. Автор представляет здоровье человека как динамически изменяющееся естественное явление, совместное действие которых при особых условиях может обеспечивать продолжительную жизнь.

2) Наряду с функциональными существуют адаптационные определения здоровья.

Так, здоровье в обобщенном виде можно определить, как: умение человека приспосабливаться к окружающей среде и своим собственным возможностям, противостоять внешним и внутренним отрицательным факторам, болезням и повреждениям, сохранить себя, расширить свои возможности для полноценной жизнедеятельности, т. е. обеспечивать свое благополучие.

Перенапряжение защитно-приспособительных механизмов при воздействии на организм чрезвычайных раздражителей может привести к развитию болезни.

3) Некоторым общим итогом многолетней дискуссии в отношении понятийных аспектов здоровья стало определение, принятое в документах Всемирной организации здоровья (ВОЗ).

В уставе Всемирной организации здоровья1948 г.

здоровьеопределяется как «состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только как отсутствие болезни или физических дефектов».

Это определение можно назвать интеграционным, то есть, учитывающим различные аспекты здоровья, как целостного феномена.

Интеграционным можно назвать и следующее определение:

— Здоровье – комплексное, целостное, динамическое состояние организма, развивающегося в процессе реализации генетического потенциала в условиях конкретной социально-экономической среды.

Физическое, психическое и социальное благополучие человека связаны между собой.

Факторы социального благополучия позволяют индивиду поддерживать и сохранять во времени физиологические функции органов и систем организма. Социальное благополучие индивида определяется его способностью обеспечить себе оптимальные условия жизнедеятельности в обществе, а также способностью человека к оптимальной социальной активности при максимальной продолжительности жизни.

Также, на здоровье человека существенное влияние оказывает окружающая среда, экологические условия жизни.

Таким образом, феномен здоровья определяется:

Функциональными характеристиками (здоровье как процесс сохранения, развития физических функций человека, его психических и социальных потенций);

Адаптационными характеристиками (здоровье как умение человека и в целом – живого организма приспосабливаться к окружающей среде и своим собственным возможностям, противостоять внешним и внутренним отрицательным факторам);

— Характеристиками социального благополучия человека и благополучия окружающей среды.

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля, Всемирный день психического здоровья – 10 октября.

Здоровье человека меняется с возрастом с момента рождения и до взрослого возраста. Лучшее здоровье у человека – в 20-25 лет.

Различают «здоровье» и «состояние здоровья».

Состояние здоровья – это степень приближенности к абсолютному здоровью. Между понятиями болезни и здоровья существует ряд переходных состояний.

Состояние здоровья человека может быть в трех состояниях: здоровье, предболезнь, болезнь.

Понятие здоровья претерпело значительную эволюцию, связанную со сдвигам в развитии эпидемиологической ситуации, получившими название эпидемиологических революций.

Основными достижениями второй эпидемиологической революции в развитых странах мира является сокращение до минимума (при современном уровне развития общества) смертности от основных хронических заболеваний, что привело к росту продолжительности жизни.

К наукам, изучающим здоровье, относятся: диетология, фармакология, биология,эпидемиология, психология (психология здоровья, психология развития, экспериментальная и клиническая психология, социальная психология), психофизиология, психиатрия, педиатрия, медицинская социология и медицинская антропология, психогигиена, дефектология и другие.

Виды здоровья.

Понятие здоровье может относиться как к отдельному индивиду, так и к популяции, человеческому обществу.

Индивидуальное здоровье человека рассматривается как естественное состояние организма, характеризующегося полной уравновешенностью с биосферой и отсутствием каких-либо выраженных болезненных изменений.

Популяционное (общественное) здоровье рассматривается большинством исследователей, как категория социально-экономическая, которая характеризует жизнеспособность общества, как социального организма. Соответственно, в основе оценки состояния здоровья населения лежит совокупность характеристик его воспроизводства, продолжительности и качества жизни.

Выделяют следующие составляющие индивидуального здоровья:

1. Физическое здоровье:

– текущее состояние функциональных возможностей органов и систем организма; совершенство саморегуляции в организме, гармония физиологических процессов; способность противостоять внешним и внутренним отрицательным факторам, болезням и повреждениям; максимальная адаптация к окружающей среде.

2. Психическое здоровье:

– состояние психической сферы и общего душевного комфорта, обеспечивающее адекватную поведенческую реакцию.

Под нормальным психическим здоровьем также понимают гармоничное развитие психики, соответствующее возрасту, возрастной норме данного человека.

Высокая умственная работоспособность – один из основных показателей психического здоровья и важный индикатор благоприятного функционального состояния организма в целом.

3. Нравственное здоровье:

– комплекс моральных ценностей, установок и мотиваций, характеризующих здоровую личность; система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе.

Нравственное здоровье – это моральная сила, побуждающая к созидательной деятельности. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни.

Достигается нравственное здоровье умением жить в согласии с собой, с родными, друзьями и обществом, умением прогнозировать и моделировать события и составлять программу своих действий.

4. Духовное здоровье:

–система духовных ценностей и убеждений. В немалой степени духовное здоровье обеспечивается верой. Во что верить и как верить – это дело совести каждого.

5. Социальное здоровье:

– отражает уровень профессионального и социального благополучия, социально-экономические условия жизни человека.

В характеристике понятия «социальное здоровье» используется как индивидуальная, так и общественная характеристика.

6. Репродуктивное здоровье:

– отражает уровень функционирования репродуктивной системы (количество зачатий рожденных детей), а также состояние здоровья рожденных детей.

Индивидуальное здоровье можно оценить качественно и количественно. Качественная оценка определяет уровень состояния здоровья. Количественная оценка проводится по комплексу показателей, которые характеризуют физическое, психическое и социальное здоровье.

Критерии и показатели здоровья

Анализ понятия «здоровье» в широкой перспективе осуществляется на основе различных критериев:

биологический: биологическое благополучие – нормальная наследственность, полноценное функционирование органов, систем органов, всего организма;

– медицинский:физическое и психическое благополучие – телесная полноценность, нормальные психические и физиологические функции, отсутствие болезней и повреждений.

В основе медицинской оценки состояния здоровья человека лежит совокупность антропометрических, клинических, физиологических, биохимических показателей, определяемых с учётом пола, возраста и других характеристик индивида.

– экологический:отношение в системе «человек – общество – окружающая среда», характеризующее действие адаптационных и дезадаптационных факторов по отношению к организму;

– социальный:нормальное функционирование человека в обществе – активность, ответственность, труд, воспитание детей, семейное благополучие;

– демографический:относительная сбалансированность основных характеристик населения в целом и отдельных этнических групп – численности, рождаемости, смертности, плотности, общей заболеваемости и инвалидности;

– экономический:экономическое благополучие государства, семьи, отдельного человека в условиях стабильной обеспеченности трудовыми ресурсами, детерминирующей финансовые показатели;

– психологический:гармоничность личности на основе сформированности познавательных процессов – восприятия, внимания, мышления, памяти, духовной сферы, включая ее эмоционально – волевой аспект, и речи;

– педагогический:состояние, позволяющее получать от предыдущих поколений полноценный интеллектуальный, практический, эмоционально – ценностный опыт, необходимый для жизни, труда, творчества;

– культурологический:состояние, обеспечивающее усвоение опыта по сохранению здоровья и ведению здорового образа жизни на базе общечеловеческой, национальной, региональной культуры, основанное на осознании принадлежности человека к определенной культуре, принятии ее ценностей как своих, выборе культуросообразной модели жизни и поведения. Таким образом, сущность понятия «здоровье» представляется по разному, в зависимости от критериев, составляющих основу для его выражения.

Показатели и уровни оценки здоровья:

Структуру понятия «здоровье» можно анализировать в соответствии с рядом показателей и уровней оценки данного понятия.

Базовое представление о состоянии популяционного здоровья дает характеристика распространенности в населении болезней и смертей. То есть, здоровье определяется от обратного – через болезнь и ее последствия. Этот уровень является необходимым, но недостаточным и интерпретировать его результаты можно только в непосредственной связи отражения ими качества жизни.

Сегодня существует целый ряд определений здоровья человека, которые, как правило, содержат следующие показатели здоровья:

• отсутствие болезни;

• нормальное функционирование организма в системе «человек – окружающая среда»;

• полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;

• умение приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде;

• способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

Социальные показатели здоровья: рождаемость, смертность, продолжительность жизни.

Первичные показатели здоровья населения:

— Смертность (частота, временные и пространственные распределения).

— Заболеваемость c кратковременной и длительной утратой трудоспособности.

— Оценки функционального состояния и резервов адаптированности.

Второй уровень развивает понимание здоровья, как позитивного состояния, через самооценку людьми уровня благополучия: физического, психического и социального. Вспомогательными параметрами здесь могут быть доли лиц, охваченные оздоровительными программами, доли имеющих благополучные весо-ростовые показатели, доли не обращающихся за медицинской помощью и др.

Наконец, на третьем уровне здоровье рассматривается с позиций качества жизни, для чего используются оценки способностей людей решать жизненные проблемы. Оценке подлежат такие, например, характеристики как способность решать определенные комплексы проблем, типичных для повседневной жизни, постоянно в ней присутствующих и изменяющихся.

Индекс развития человеческого потенциала(признан мировым сообществом) определяется показателями – уровень жизни, образованность, долголетие.

Источник: https://studopedia.net/3_35292_kriterii-i-pokazateli-zdorovya.html

Важнейшие критерии здоровья человека. Какие определяющие компоненты и отрицательно влияющие факторы выделяют?

14.3. Понятие здоровья. основные критерии здоровья

В здоровом теле – здоровый дух! Все мы не понаслышке знаем об этой простой истине.

Не имея крепкого здоровья, человек утрачивает интерес к жизни и не может полноценно работать, развиваться. Он просто проживает день за днем.

В данной статье, назовем критерии здоровья, а также определим его уровень и компоненты.

После прочтения, вы будете знать о здоровье человека абсолютно все и даже больше.

Для решения вашей проблемы ПРЯМО СЕЙЧАС получите бесплатную ЮРИДИЧЕСКУЮ консультацию:

+7 (499) 938-51-93 Москва
+7 (812) 467-38-65 Санкт-Петербург

Показать содержание

Общее понятие

Еще с советских времен в науке устоялось определение человеческого здоровья – это отсутствие каких-либо заболеваний и изъянов (в психике и организме).

Но такое усеченное понятие было актуально до того, как Всемирная организация здоровья (ВОЗ) дополнила его важным замечанием, указав, что здоровье человека – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Таким образом, международной организацией была введена такая важная именно социальная категория, как «благополучие», которая означает, что в жизни человека нет никаких несчастий, а жизнь протекает спокойно и без каких-либо негативных происшествий.

Справка: стоит учитывать и такую точку зрения, что самочувствие человека – это понятие субъективное.

К примеру, великий философ Иммануил Кант, у которого с рождения было слабое здоровье, считал, что свои слабости и болезни нужно воспринимать так, как будто их не существует. Поэтому он вел себя как совершенно здоровый человек, попросту игнорируя имеющиеся отклонения в его здоровье.

Уровни здоровья и их содержание

Все-таки здоровье – это не абстрактное понятие, оно применимо к каждому конкретному индивиду. А несколько индивидов составляют уже совокупность людей, о самочувствии которых тоже можно сделать определенные выводы в свете медико-социальных исследований.

Именно исходя из этого, существует несколько уровней здоровья.

  1. Индивидуальный – это здоровье отдельного человека. То есть доказательство того, что у него нет каких-то заболеваний, дефектов в организме (в том числе психике) и он живет полноценной жизнью, трудится в хорошем настроении, не испытывая дискомфорта.
  2. Групповой – состояние здоровья определенной социальной группы людей или этнической общности. Например, сюда можно отнести группу женщин определенного возраста или общность коренных малочисленных народов.
  3. Общественный – это характеристика здоровья всего населения в целом, как социального организма. Для целей поддержания общественного здоровья на уровне всего государства пропагандируются идеи предотвращения причин заболеваний, продления жизни, сокращения уровня смертности и увеличения уровня рождаемости. Именно для этих целей проводятся:
    • образовательные программы в школах;
    • вакцинация от заболеваний (клещевого энцефалита, туберкулеза и пр.);
    • государственные программы по укреплению здоровья.

Основные определяющие компоненты

По утверждению известных Петленко В.П. и Давиденко Д.Н., можно выделить такие компоненты здоровья.

Компонент (иными словами, виды здоровья)ХарактеристикаКритерии здоровья
Соматическое (физическое)Под ним понимается:
  • состояние органов и систем человеческого организма;
  • уровень того, насколько хорошо эти органы и системы могут функционировать на протяжении всей жизни индивида.
  • нормальное развитие и функционирование органов и систем организма;
  • отсутствие каких-либо хронических болезней;
  • отсутствие дефектов тела или таких нарушений, которые бы ограничивали социальную дееспособность человека.
ПсихическоеЭто нормальное состояние психики человека.Психикой называется способность человека субъективно отражать окружающую его объективную реальность.
  • Осознание и чувство непрерывности, постоянства и идентичности своего физического и психического «Я».
  • Постоянство в своих переживаниях в аналогичных друг другу ситуациях.
  • Способность к самоанализу.
  • Соответствие реакций психики человека на воздействие социальное среды.
  • Способность самостоятельно управлять своим поведение, как того просят социальные нормы.
  • Способность строить конкретные планы на жизнь и выполнять их, добиваясь поставленных целей.
  • Способность подстраивать свое поведение под конкретные жизненные обстоятельства и ситуации.
СексуальноеПредставляет собой систему интеллектуальных, эмоциональных, соматических и социальных составляющих жизни человека, что позитивно его обогащает, повышает коммуникабельность и развивает способность любить.
  • способность получать сексуальное наслаждение и воспроизводить потомство;
  • свобода от страха, чувства вины и стыда, а также ложных представлений, которые бы могли подавить сексуальное развитие;
  • отсутствие заболеваний, связанных с детородной функцией.
Нравственноеэто совокупность таких компонентов развития индивида, как мотивация, получение осознанной информации о том, что такое добро и зло, красота; что является плохим, а что хорошим и т.п.Что составляет нравственное здоровье?
  • система ценностей, установок и мотивов поведения человека в обществе;
  • соответствие поведения индивида общепринятым человеческим законам (к примеру, приоритета разума над физической силой)

То есть нравственно здоровый человек понимает, что он должен поступать определенным образом, как того хочет видеть общество. Потому что так принято и это считается верным.

При отсутствии какого-то из перечисленных компонентов, вполне вероятно, у человека имеется заболевание.

Важно: болезнью признается специфический жизненный процесс, возникающий под влиянием различных факторов, оказывающих вред для организма.

Это приводит к структурным его изменениям, в результате чего человек не может продолжать нормально трудиться в интересной ему сфере или осуществлять другую социально-значимую деятельность, а в некоторых случаях – спать, принимать пищу и т.п.

Без таких неотъемлемых признаков, характеризующих общее состояние человека, он не может считаться полностью здоровым. Поэтому индивид признается здоровым, когда у него отсутствуют:

  1. проблемы в развитии организма и генетики;
  2. болезни, патологии и мутации;
  3. увечья и дефекты на теле;
  4. отклонения в психике и умственном развитии;
  5. трудности в сексуальном развитии;
  6. неспособность вести себя адекватным образом и быть полноценным членом общества.

Оценка и соотношение условий

На основании выведенной статистики Всемирной организации здравоохранения, оцениваются следующие показатели, воздействующие на самочувствие:

  • условия и образ жизни, питание – 50 %;
  • наследственность и генетика – 20 %;
  • природные условия, внешняя среда – 20 %;
  • здравоохранение – 10 %.

Помимо этого, нельзя не согласиться, что на здоровье также влияют:

  1. питание (к примеру, продукты, обогащенные ГМО и другими вредными добавками);
  2. качество окружающей среды;
  3. тренировка (спорт, занятия физкультурой, зарядка).

Отрицательно влияющие факторы на человека

Существует несколько основных факторов, под воздействием которых здоровье индивида может ухудшиться. Далее о каждом из них подробно.

Химические

Это довольно сильная группа факторов воздействия на самочувствие человека. А все потому, что происходит непрерывное загрязнение атмосферы производственными предприятиями, сбрасывающими во вне химические вещества. В результате происходит:

  • отравление воды, которую человек ежедневно пьет;
  • загрязнение почвы после утечки химических отходов, на которой затем выращиваются отравленные растения, которые мы употребляем в пищу;
  • ухудшение качества атмосферного воздуха. Это самый опасный вид загрязнения, поскольку человек ежедневно вдыхает примерно 20 тысяч литров воздуха, и даже незначительные концентрации отравляющего вещества из воздуха, способно вызвать сильнейшую интоксикацию организма.

К этой группе вредительствующих факторов относятся:

  1. Шум – это комплекс звучаний и звуков, вызывающие неприятные ощущения в организме и способные навредить органам слуха. Например, шум в 35 дБ способен привести человека к бессоннице, в 60 дБ – к раздражению нервной системы, а в 90 дБ и вовсе к ослабеванию слуха, а также подавленности (или, наоборот, к чрезмерному возбуждению нервной системы).

    Повседневными источниками шума являются автомобильный, авиа и ж/д транспорт, предприятия.

  2. Электромагнитные излучения, передаваемые по радио или телевидению; через радиолокационные установки и различные промышленные приборы. Постоянное воздействие таких излучений может привести к проблемам с нервной и эндокринной системой.
  3. Вибрации – многочисленные колебательные процессы, возникающие от действия какого-либо механизма, способного на передачу колебательной энергии. Вибрации возникают от транспорта или от деятельности промышленного предприятия.
  4. Электрический ток – в основном, это вопрос обращения с электричеством в быту. При сильном ударе ток способен привести к смерти человека, либо получению им сильнейших травм, ожогов.

Генетические

Этот фактор немного связан с химическим, потому что некоторые токсические и загрязняющие вещества могут отразиться на генетическом коде поколения, что будет передаваться к последующим потомкам. При таком влиянии вновь рождающиеся дети могут иметь определенную хроническую заболеваемость, и, как следствие, – низкую продолжительность жизни.

Здравоохранение

Конечно же, здоровье населения не может не зависеть от развитости системы здравоохранения. Когда инфраструктура медицины оставляет желать лучшего, страдает все общество. Чтобы этого избежать, необходимо:

  • повышать уровень осведомленности граждан о защите своего здоровья;
  • стабильное финансирование медицинских учреждений;
  • развитие инновационных технологий и методов лечения;
  • своевременная диагностика болезней, для проведения которой нужно современное медоборудование.

Следить за своим здоровьем необходимо всегда.

А для этого важно всесторонне узнать о том, что вызывает соответствующие проблемы. Как было выяснено, хорошее самочувствие состоит из целого ряда компонентов, не имея которых индивид не сможет вести активную жизнь и быть полноценной, гармоничной личностью.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Для решения вашей проблемы ПРЯМО СЕЙЧАС получите бесплатную ЮРИДИЧЕСКУЮ консультацию:

+7 (499) 938-51-93 Москва
+7 (812) 467-38-65 Санкт-Петербург

Источник: https://pravovoi.center/ugolovnoe-pravo/prestupleniya-protiv-lichnosti/protiv-zhizni-i-zdorovya/prichinenie-vreda/kriterii-zdorovya.html

На какие показатели здоровья следует обратить внимание

14.3. Понятие здоровья. основные критерии здоровья

В преамбуле к уставу Всемирной организации здравоохранения приводится следующее определение здоровья: «Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов».

© DepositPhotos

По существу это идеал, к которому мы все должны стремиться. Но как его оценить и в чём измерить? Возможно, в цифрах на тонометре, в килограммах, а может быть, в прожитых годах? Или в часах упорных тренировок?

Критерии здоровья

Каждая из систем нашего организма — сердечно-сосудистая, дыхательная, пищеварительная, эндокринная — имеет свой ключевой показатель.

© DepositPhotos

Кроме очевидных (вес, внешний вид, физическое и психическое самочувствие), существуют медицинские показатели здоровья, которые можно измерить самостоятельно или узнать при помощи анализов в клинике.

© DepositPhotos

Чем больше эти константы, установленные самой природой, выходят за пределы нормы — тем серьезнее проблемы, о которых они сигнализируют. Чтобы грамотно регулировать работу своего организма, нужно научиться понимать значение этих жизненно важных маркеров и вовремя принимать необходимые меры.

Артериальное давление (АД)

Является индикатором того, насколько давление в кровеносных артериях превышает атмосферное. На это показатель влияют пол, возраст, частота сердцебиения и эластичность сосудов. АД определяется двумя значениями и традиционно измеряется в миллиметрах ртутного столба.

© DepositPhotos

Систолическое, или верхнее, давление показывает давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии. Нижний показатель, или диастолическое давление, показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы.

Учебная медицинская литература предлагает принимать за показатель нормы цифры в 120/80 мм.рт.ст. Именно такие показатели регистрируются у большинства людей в возрасте 20–40 лет. При 130/85 — давление слегка повышено. Нормально повышенным считается давление до 139/89, а патологией — больше, чем 140/90.

Число дыхательных движений в минуту

У всех здоровых взрослых людей в состоянии покоя частота дыхательных движений — 16–18 в минуту. У новорожденных — 40–45 дыхательных движений в минуту.

© DepositPhotos

Если ты делаешь менее 14 вдохов в минуту, значит ты хорошо тренированный и выносливый человек со здоровыми органами дыхания. Если более 18, то это повод для беспокойства.

Возможно, твои дыхательные движения не обеспечивают легкие достаточным количеством воздуха и дыхательный центр дает сигналы к пополнению запасов чаще, чем это должно быть при норме. Нужно найти причину, мешающую тебе вдохнуть полной грудью.

Частота сердечных сокращений (ЧСС)

Жизнь человека продолжается, пока бьется его сердце. Частота сердечных сокращений — это основной показатель работы нашего главного органа.

© DepositPhotos

ЧСС очень индивидуальный показатель, он может зависеть от массы параметров: возраста, пола, веса, роста, спортивной подготовки, температуры воздуха и даже времени суток.

Для упрощения принято измерять ЧСС утром, после пробуждения, при условии что ты не тренировался и не употреблял алкоголь накануне. Существенное долговременное изменение ЧСС может говорить о проблемах с сердцем.

В норме после нагрузок частота сердечных сокращений в течение нескольких минут возвращается к своим обычным значениям (от 60 до 90). Если же ты стал замечать один или несколько симптомов из перечисленных ниже, то стоит немедленно обратиться к кардиологу.

  1. После даже небольших физических нагрузок (например, подъем по лестнице) сердечный ритм еще долгое время не приходит в норму.
  2. Ты регулярно чувствуешь усиленное сердцебиение.
  3. При замерах пульс часто бывает выше 100–120 ударов в минуту или, наоборот, ниже 50.
  4. Ты чувствуешь постоянную усталость, слабость или головокружение.

Гемоглобин

Основная константа кроветворной системы — гемоглобин (красный дыхательный пигмент крови человека), переносит кислород от органов дыхания к тканям и углекислый газ от тканей к дыхательным органам. Согласно рекомендациям ВОЗ, нормой уровня гемоглобина считаются следующие показатели.

© DepositPhotos

  1. Для детей от полугода до 5 лет — 110 г/л и выше.
  2. Для детей 5–11 лет — 115 г/л и больше.
  3. Для детей 12–14 лет, а также девушек и женщин (15 лет и старше) — 120 г/л и выше.
  4. Для мужчин (15 лет и старше) — 130–160 г/л.

Любые отклонения показателей гемоглобина в крови от нормы — это не причина заболеваний, а их следствие. А поводов для нарушений существует множество: от неправильного питания до серьезных болезней.

Билирубин

Представляет собой химическое пигментное соединение, образующееся в организме при распаде эритроцитов, которые закончили свой жизненный цикл. Норма общего билирубина для взрослых мужчин и женщин составляет 3,4—17,1 мкмоль/л.

© DepositPhotos

Повышенный уровень билирубина наблюдается при нарушении работы печени и оттока желчи, которые могут быть вызваны гепатитом, желчнокаменной болезнью, токсическими поражениями печени, опухолями в печени или поджелудочной железе.

Моча

Физиологическая норма выделения мочи — 1,5 литра в сутки. У здорового человека она светло-соломенного цвета, имеет удельный вес 1020 г/л, кислотность 5,5. Если в моче появляются белок или лейкоциты — пора тревожиться, выделительная система дает сбой.

© DepositPhotos

Вес

Считается, что идеальный вес соответствует тому, который ты имел в 18 лет. Желательно сохранять его всю жизнь, но это, к сожалению, мало кому удается.

© DepositPhotos

Как и все ключевые показатели, вес здорового человека имеет свои пределы. Для вычисления нормального веса у взрослых можно пользоваться формулой: вес = (рост — 100) +/— 10 кг. Например, если твой рост 170 сантиметров, то пределы нормы веса — от 60 до 80 кг.

Колебание среднего показателя говорит о том, что ты можешь выбрать для себя тот вес, в котором тебе будет наиболее комфортно. А вот за пределы нормы лучше не выходить, поскольку это чревато возникновением проблем со здоровьем.

Сахар крови

Глюкоза — это энергетическое топливо для клеток организма, которое поступает в организм из потребляемой пищи, в частности, из той, которая содержит углеводы.

© DepositPhotos

Для усвоения глюкозы необходим инсулин. У здорового человека уровень сахара в крови регулируется с помощью инсулина, за производство которого отвечает поджелудочная железа. Таким образом уровень глюкозы (сахара) в крови поддерживается в пределах нормального диапазона.

По рекомендациям ВОЗ норма сахара в крови — 3,5–5,5 ммоль/л. Показатель 5,6–6,6 является нормой после еды, а уровень сахара натощак выше 6,7 почти всегда говорит о наличии сахарного диабета.

РH — кислотно-щелочное равновесие в крови

Обмен веществ нашего организма основан на кислотно-щелочном равновесии (КЩР), которое определяется показателем pH, который еще называют водородным. Расшифровывается pH как power hidrogen, что в переводе означает «сила водорода».

Уровень pH находится в норме, если у человека слаженно работают легкие, печень, почки, которые выводят вредные элементы, поддерживая нужную кислотность.

В норме pH крови должен находиться в пределах 7,32–7,42 для венозной крови и 7,37–7,43 для артериальной. Значения pH ниже 6,8 или выше 7,8 несовместимы с жизнью.

Лейкоциты

С английского языка слово «лейкоцит» переводится как «белая кровяная клетка» (white blood cells, WBC). У взрослых нормальные показатели лейкоцитов в крови находятся в пределах 4—10 х 109/л.

© DepositPhotos

Повышенное содержание лейкоцитов называется лейкоцитозом и может быть вызвано острым воспалением и бактериальными инфекциями, системными болезнями соединительной ткани, начальными стадиями лучевой болезни, злокачественными опухолями.

Температура тела

За норму у нас принята средняя температура тела, равная 36,6 градуса. Но мало кто знает, что существуют температурные границы этой нормы.

© DepositPhotos

Согласно международной медицинской статистике, у большинства людей постоянная температура колеблется в промежутке от 36,3 до 37,0 градусов.

Повышение температуры тела является реакцией на различные нарушения в работе организма. Другими словами — это знак, что организм распознал болезнь и начал с ней бороться.

Холестерин (общий)

Когда-то холестерин считали неоспоримым злом и обвиняли в множестве различных проблем со здоровьем. Сегодня медики признают, что холестерин жизненно необходим в качестве строительного материала для образования клеток и нервной ткани.

© DepositPhotos

Существует распространенное убеждение, что высокий холестерин бывает только у тех людей, которые едят много жирной пищи. Ничего подобного. 80 % холестерина вырабатывается в организме (в печени, в других тканях) и лишь 20 % поступает с пищей.

В зависимости от состава соединений, включающих холестерин, его принято разделять на «плохой» (ЛНП) и «хороший» (ЛВП). Если в крови много холестерина ЛНП, то он нарушает внутренние оболочки сосудов, накапливается в них и образует склеротические бляшки.

Высокая концентрация ЛВП, напротив, снижает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Для взрослых считается хорошим уровень общего холестерина не выше 5,18 ммоль/л, а для детей — 4,4 ммоль/л.

Теперь, зная нормальные показатели здоровья и взглянув на свой анализ, ты будешь иметь представление о происходящих в твоем организме процессах.

Артериальное давление, ЧСС и число дыхательных движений в минуту желательно держать на контроле каждый день, а остальные анализы необходимо сдавать не реже, чем раз в полгода.

Сдавать кровь на анализ не единожды приходилось каждому человеку. Точно прочитать анализ сможет только врач, но, зная показатели нормы, ты тоже сможешь расшифровать его.

В Германии каждый житель, достигший 47-летнего возраста, обязан сделать колоноскопию. Редакция «Так Просто!» убеждена, что бояться нужно не колоноскопии, а необдуманного отказа от нее!

Анализ мочи позволяет получить ценную информацию о состоянии организма человека и вовремя выявить различного рода патологии. Как оказалось, немало сведений о состоянии здоровья можно получить, лишь присмотревшись внимательнее к цвету мочи.

Источник: https://takprosto.cc/kriterii-zdorovya/

Book for ucheba
Добавить комментарий