СУБЛИМАЦИЯ И ТВОРЧЕСТВО.

Содержание
  1. Сублимация
  2. Сублимация по Фрейду
  3. Сублимация в психологии: что это такое простыми словами, примеры | Хочу Все Знать – полезные и интересные статьи
  4. Спорт
  5. Рисование
  6. Музыка
  7. Танцы
  8. Поэзия или проза
  9. Вместо вывода
  10. Что значит сублимировать: определение простым языком, примеры в психологии по Фрейду
  11. Что это такое
  12. Какие бывают и компоненты
  13. Теория Фрейда
  14. Культурное воплощение
  15. Как используется
  16. Примеры из жизни
  17. Сублимация в творчество
  18. Что такое сублимация
  19. Сублимация и разные виды деятельности
  20. Не одной лишь сексуальной энергией
  21. Учимся сублимировать
  22. Творчество и сублимация
  23. Сублимация в психологии: что это простыми словами
  24. Что такое сублимация?
  25. Происхождение термина
  26. Как работает сублимация?
  27. Сублимация у женщин
  28. Сублимация у мужчин
  29. Как получить максимум пользы от сублимации?
  30. Другие значения термина
  31. В химии и физике
  32. В пищевой промышленности
  33. В полиграфии
  34. Заключение
  35. В нужное русло: сублимация в искусстве и творчестве
  36. Сублимация — миф или реальность?
  37. А есть ли риски?
  38. Кино и психика человека — есть ли связь?

Сублимация

СУБЛИМАЦИЯ И ТВОРЧЕСТВО.

Сублимация – это защитный механизм психики, отвечающий за снятие внутреннего напряжения, используя перенацеливание энергии на достижение результатов социально приемлемых целей, например в творчестве, в спорте, метафизике или религии. Сублимация в переводе с латинского (sublimare) означает возносить или одухотворять.

Первоначально этот термин выражал нравственное возвышение. Впервые, это суждение изложил Зигмунд Фрейд в 1900 году. В социальной психологии этот защитный механизм психики ассоциируется с процессами социализации.

Проблемам сублимации уделяется существенное значение в детской психологии, в психологии творчества, психологии спорта.

Сублимация что это? Этот термин может также означать:

— технологию удаления водяного льда вакуумным способом из свежих, замороженных продуктов, биологических материалов;

— обращение вещества из твёрдого в газообразное состояние без нахождения в жидком состоянии;

— в полиграфии это способ переноса изображения на разные поверхности: полиэстеровые ткани, металл, дерево, керамику;

— сублимация в психологии это трансформация либидозной энергии в творческую.

Сублимация по Фрейду

В соответствии с концепциями своей теории, Зигмунд Фрейд описывал защитный механизм психики, как отклонение от биологической энергии (полового влечения от его прямой цели и перенаправление его на социально приемлемые задачи).

Сублимацию Фрейд рассматривал, как исключительно «положительную» защиту, оказывающую содействие конструктивным занятиям, а также снятию внутреннего напряжения личности.

Подобная оценка сублимации присутствует в любой терапии, которая направлена не на избавление индивида от его внутренних конфликтов, а на поиск социально адаптивного решения.

Метод сублимации широко применяется в психоанализе. В разработанной Фрейдом концепции психоанализа, сублимация трактуется, как вид трансформации влечений (либидо). В настоящее время сублимация имеет несколько значений и понимается шире, но независимо от ее природы происхождения сублимацией называется перенаправление неприемлемых импульсов.  Она может принимать самые разные формы.

Примеры сублимации:

— занимаясь хирургией можно сублимировать садистские желания;

— отдавая предпочтение изобразительному искусству, шуткам, анекдотам, можно сублимировать чрезмерное влечение к занятию интимом.

Повсеместно, ежедневно личность ожидают сюрпризы в виде разных проблематичных или перенапряженных ситуаций, нуждающихся в снятии напряжения.

Процесс сублимации помогает личности не игнорировать внутренние конфликты, а перенаправить энергию индивида на поиск путей в их разрешении. В этом выражается основная функция сублимации в психологии.

Агрессивность и ее энергия может трансформироваться в спорте, например в каратэ или в строгости воспитании собственных детей – применяя требовательность по отношению к ним. Эротизм может сублимироваться в дружбу.

Когда индивид не способен дать выход  своим инстинктивным влечениям, то он подсознательно ищет ту деятельность, тот род занятий, благодаря которым данные импульсы будут высвобождаться. Фрейд объяснял занятия творчеством каждой личностью именно благодаря защитному механизму психики.

Механизм сублимации трансформирует травмирующие, нежелательные, негативные переживания в разные виды востребованной и конструктивной деятельности.

В течение всей деятельности Фрейд относил к сублимации некоторые виды деятельности, побуждаемые желанием, которые явно не направлены к половой цели это: интеллектуальное исследование, художественное творчество, с точки зрения общества ценные виды деятельности.

Итак, сублимация это в психологии защитный механизм психики, выполняющий функцию снятия внутреннего напряжения и перенаправление этого напряжения на социально значимые объекты.

Зигмунд Фрейд полагал, что всё, что человек называет «цивилизацией», возможно, возникло, вследствие механизма сублимации.

Психоаналитики утверждают, что многие выдающиеся произведения искусства выступают достижением сублимирующей энергии от фрустрации, которые связанны с крахом и неудачами в личной жизни (зачастую потерянной или отвергнутой любовью, неудовлетворенным половым инстинктом и прочее).

В качестве примера Фрейд ссылается на Леонардо да Винчи, знаменитого живописца, инженера и учёного. Он практически создал немыслимое для одного человека. За что бы он ни брался, он добивался совершенства. Вместе с тем, у него было отмечено полное отсутствие интереса к интиму.

Зигмунд Фрейд утверждал, что Леонардо стал исключительным потому, что у него без внутренней борьбы была полная сублимация полового влечения — либидо.

Этим же Фрейд толковал собственную, аналогичную позицию и относил свою потрясающую работоспособность в сорок лет к результату полной, сознательной сублимации половой энергии.

Зигмунд Фрейд, будучи атеистом, разделял иудейскую мораль о том, что интим «приличен» только для цели деторождения.

«Биографический психоанализ» демонстрирует, что многие известные произведения были созданы, когда у авторов отмечалась либо утрата любви, либо разочарование, либо отсутствие возможности встретиться с объектом страсти. Через творчество энергия находила свой выход. Фантазия в произведениях дорисовывала то, чего не хватало авторам в реальной жизни.

В психоанализе зачастую под сублимацией понимают смену душевных состояний: от горя к наслаждению, от тоски к радости. Так действует психологическая защита, видоизменяя энергию полового влечения в социально приемлемую цель.

Теория сублимации. Т. Адорно установил эффект сложного соединения любви и ненависти у людей к телевизионным героям и сделал вывод, что сублимационный эффект может умножить манипулирование сознанием.

Ведь духовная жизнь личности во многом вырабатывается бессознательными предпочтениями. Например, человек ищет при просмотре телепередач не причину для развития аналитических способностей или художественных, глубоких впечатлений и вечных истин.

Его тянет к просмотру передач благодаря воздействию психологических влечений. В этом прячется тайна раздвоенности сознания.

Рядовой телезритель, отвергая насилие в жизни, в экранных преступлениях находит для себя привлекательным зрелище, а также для него оно выступает искупительным освобождением от каждодневных переживаний и перенапряжений.

Однообразная, изнуряющая каждодневность неустанно зарождает в индивиде разочарование. Большинство его устремлений, надежд не сбывается, и вытесняются в сферу бессознательного.

Все это пробуждает потребность в искусственной реализации обрушившихся замыслов, в абстракции от постылой реальности.

Говоря другими словами, индивиду необходима психологическая компенсация, которую он находит в просмотре телепередач или за просиживанием в интернете.

Психологи уверяют, что, просмотры детективных, криминальных телепередач снижают число реальных преступлений, поскольку при просмотре дурные наклонности личности сублимируются.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Источник: https://psihomed.com/sublimatsiya/

Сублимация в психологии: что это такое простыми словами, примеры | Хочу Все Знать – полезные и интересные статьи

СУБЛИМАЦИЯ И ТВОРЧЕСТВО.

Каждый день человек подвержен влиянию внешних раздражителей, вследствие чего у него возникают разнообразные желания и чувства, которые заставляют принимать какие-то решения и вызывают эмоциональный ответ.

Исходящие решения или эмоции могут быть как положительными, так и отрицательными. Поддаваться всем эмоциями и чувствам нельзя, но и подавлять их нежелательно (Почему нельзя подавлять эмоции и чувства? Читайте об этом в отдельной статье: что такое психосоматика). Сублимация позволяет перенаправить их в другое русло.

Сублимация – это один из процессов в психологии, помогающий бороться с внутренним напряжением. Мы зачастую используем этот процесс, даже не зная о его существовании. Благодаря сублимации мы превращаем негативные импульсы во что-то полезное для себя или общества.

Первым, кто заговорил о сублимации, был психиатр, психоаналитик и невролог в одном лице. Речь идёт о человеке по имени Зигмунд Фрейд, именно он первым ввёл термин сублимации.

Осенило его после прочтения книги Генриха Гейне. В книге описывалась история одного мальчика, который издевался над собаками, а впоследствии стал уважаемым и востребованным хирургом.

Такое перевоплощение Фрейд назвал сублимацией. Он был уверен, что энергия, которая заставляла причинять боль животным, в итоге была сублимирована (перенаправлена) на положительные и социально полезные действия.

Сублимация в психологии – это защитный механизм, помогающий снять внутреннее напряжение, путём перенаправления нерастраченной энергии в социально приемлемое русло, например, это может быть занятие любой творческой деятельностью. Сублимация, пожалуй, является самым действенным способом справиться с негативными переживаниями и даже депрессией.

Простыми словами сублимация – это замена одного на другое. Примеры сублимации будут приведены в следующих пунктах.

Как уже говорилось первый автор идеи о существовании такого защитного механизма – Зигмунд Фрейд. По его мнению, сублимация занимает важное место в жизни человека. Фрейд утверждал, что благодаря этому защитному механизму возникла цивилизация. Многие произведения искусства были рождены благодаря сублимации.

Хорошим примером теории сублимации могут служить произведения Леонардо да Винчи. Вследствие отсутствия интереса к личной жизни, учёному, художнику и инженеру удалось создать большое количество шедевров. Секс и похожие взаимоотношения между людьми он считал чем-то безнравственным и недостойным. Согласно словам Леонардо да Винчи, наука, архитектура, искусство важнее, чем земная любовь.

Зигмунд Фрейд и свою деятельность объяснял сознательной сублимацией сексуальной энергии в научное направление. По словам психоаналитика, секс «приличен» только с целью деторождения. Истинное удовольствие может принести только результат вашей собственной работы.

Проанализировав жизнь многих выдающихся художников, писателей и поэтов, Фрейд пришёл к выводу, что самые яркие произведения создавались при отсутствии любовных отношений.

Процесс сублимации не только перенаправляет энергию в физический труд, но и даёт возможность реализовать ваши мечты и фантазии в процессе какой-либо деятельности.

Как много написано красивых и грустных песен о любви, которые занимают первые позиции мировых музыкальных чартов? Сколько культовых книг написано после пережитого серьёзного стресса? Многие гении культуры и искусства создавали свои шедевры, находясь в глубокой депрессии или борясь с трудностями.

Депрессия – это очень серьёзное психологическое состояние. Если мы говорим про настоящую депрессию, а не про то, что сейчас модно называть этим термином любой пустяк.

Депрессивное состояние характеризуется апатией, слабостью, бессонницей, патологическим унынием, неспособностью видеть хорошее вокруг себя. Кажется, будто твоя жизнь окончена, нет смысла дальше существовать. Будущее видится как одно сплошное чёрное пятно.

Многих посещают суицидальные мысли или даже попытки с собой что-то сделать. Каждая негативная эмоция воспринимается неадекватно, любой пустяк может показаться трагедией. Создаётся постоянное ощущение, что того самого «света в конце тоннеля» нет и не будет.

Депрессия может сопровождаться нарушением пищевого поведения, снижением в весе или прибавлением. Настоящая депрессия может диагностироваться, только если подобное состояние у человека не проходит как минимум 2 месяца.

С глубокой депрессией очень тяжело справиться самостоятельно, лучше обратиться за помощью к психологам, они быстрее смогут разобраться в данной проблеме. Но это сейчас модно посещать психотерапевтов, а раньше люди справлялись самостоятельно со всеми своими внутриличностными проблемами.

Одним из выходов из тяжёлого эмоционального состояния и является сублимация. Любая творческая деятельность помогает перенаправить негативные эмоции и придать им какую-то форму. Это может быть картина, музыка, стихотворение, книга, вышивка, спорт и многое другое.

https://www.youtube.com/watch?v=PLX-2xqfc7o

Каждый выбирает что-то своё, к чему у человека есть предрасположенность. Это отличная психологическая разрядка. Все негативные переживания, которые не дают нормально жить, выплёскиваются во что-то красивое, новое. Человек уделяет больше времени этому занятию, погружается в него. Постепенно становится легче.

Процесс сублимации помогает личности не игнорировать личные проблемы и внутренние конфликты, а перенаправить энергию человека на поиск путей их разрешения.

Итак, сублимация, если объяснять простыми словами, это защитный механизм организма, помогающий нам выплеснуть негативную энергию или избавиться от инстинктивных влечений через определённую деятельность (к примеру, людей, испытывающих интерес к трупам подсознательно привлекает профессия патологоанатома или те, кто часто проявляет агрессию зачастую уходят в спорт).

Возможно, вам понравится:

Теперь давайте разберёмся, через какую деятельность можно сублимировать.

Спорт

Любые физические упражнения помогают выплеснуть негативную энергию. Есть множество примеров в повседневной жизни, много известных спортсменов, которые начали свою карьеру, находясь в какой-то сложной жизненной ситуации.

Работа над телом помогает переключить негативные мысли, найти цель и справиться со стрессом. Реакция «бей или беги» – это инстинктивные порывы при серьёзном стрессе. Депрессия же не позволяет дать выход этой энергии, происходит застой глобального негатива внутри человека.

Важно сделать первый шаг, начать что-то делать, даже если не видишь смысла, даже если нет сил. Но очень важно этот шаг всё же сделать, потом путь откроется сам.

Возможно, вам будет интересно: Самые необычные виды спорта в мире, о которых вы не знали.

Рисование

Отличный способ придать форму собственным негативным переживаниям. Даже если человек раньше не рисовал, можно попробовать выразить свои эмоции на листе бумаги. Пусть это будет что-то мрачное, что сидит в душе и не даёт полноценно радоваться жизни. Или, наоборот, это что-то красочное, яркое.

Арт-терапия может быть абсолютно любой, можно рисовать карандашом, можно набрать в воздушные шарики краски и кидать в них дротиками, можно рисовать на воде, песке. Фантазия человека неограниченна.

Главное – что-то делать. Когда человек, находящийся в глубокой депрессии, придаёт какую-либо форму своим переживаниям, однозначно становится легче.

Музыка

Можно слушать мотивирующую музыку, даже если не хочется. Можно начать учиться играть на любом инструменте, написать самостоятельно песню, если уже умеешь играть.

Расслабиться и переключиться помогают мантры и медитации, звуки природы расслабляют.

Танцы

Танцевальная терапия – это квинтэссенция спорта и музыки. Физические упражнения, как и в спорте, помогают снять стресс, а музыка расслабляет и отвлекает.

Телодвижения как способ выражения эмоций ещё с давних времён имеют смысл. Например, можно вспомнить про ритуальные танцы шаманов, они таким образом связывали свою энергию со стихиями.

В наше время, танцуя, человек может выразить любую боль, выплеснуть её в творчество, поделиться с окружающими.

Поэзия или проза

Можно попробовать написать стихотворение, рассказ, роман, статью. Рассказать о своих переживаниях. Можно начать вести блог, найти единомышленников, которые смогут поддержать.

В жизни множество примеров, когда мелкая случайность приводила к чему-то великому.

Вместо вывода

Любая сублимация может перерасти в способ заработка, ведь любая проблема дана для чего-то. Может быть, как раз для того, чтобы открыть в себе новые таланты. Нужно обязательно заставить себя сделать шаг навстречу жизни, делиться своими переживаниями, не носить их в себе.

Можно привести пример с тортом. Например, у вас есть торт. Огромный такой, с большим количеством жирного крема, трёхъярусный. Но вы не хотите с ним делиться, носите везде за собой. Вам кажется, что этот торт не понравится другим. И вам нужно есть его самостоятельно, приходится питаться только им, а он всё не кончается.

И вот от него уже тошнит, уже невозможно его самостоятельно есть, болят руки и спина оттого, что носишь за собой, хочется уже его кому-нибудь отдать. Очень важно поделиться этим тортом с друзьями, родственниками, просто прохожими людьми, чтобы стало легче.

Точно так же происходит и со своими негативными переживаниями и мыслями. Чтобы стало легче, нужно делиться ими с миром.

Источник: https://znaniyaetosila.ru/sublimatsiya-v-psihologii-chto-eto-takoe-i-primery/

Что значит сублимировать: определение простым языком, примеры в психологии по Фрейду

СУБЛИМАЦИЯ И ТВОРЧЕСТВО.

В психике человека есть несколько защитных механизмов. Среди них –сублимация. Она позволяет снимать внутреннее напряжение и перенаправлять энергию на достижение других целей. Впервые такое явление было описано Фрейдом.

Благодаря сублимации, нейтрализуется негативное поведение

Что это такое

В философии под термином «сублимация» понимается отход от низменных плотских целей к высоким социальным. Простой пример – сексуальное желание переключается на религиозную или творческую деятельность.

Определение также рассматривается в психологии. Под сублимацией понимается появление внутреннего напряжения, которое нейтрализуется перенаправлением энергии в одобряемое русло. Например, у человека есть склонность к насилию, и он может работать полицейским.

Сублимация это в психологии возможность перейти от разрушения к конструктиву. У людей есть инстинкты, но, чтобы они не проявлялись, необходимо перенаправлять свои стремления в безопасное русло.

Сублимация по Фрейду – это трансформация полового влечения в нечто приемлемое. На это его натолкнуло прочтение книг Гейне, где описывался такой случай: один мальчик очень любил мучить собак, но потом ребенок вырос и стал хирургом.

Фрейд считал, что изменения произошли благодаря переменам в психике. В отличие от животных, человек живет в социуме, и он не может следовать своим инстинктам: половому и другому.

Важно! Не всегда трансформация выражается в позитивных изменениях, может быть и обратная ситуация.

Сублимация по Фрейду – это естественный процесс, который проходит бессознательно. Говоря простыми словами, происходит замена одного на другое. Если не будет такого механизма, то нервная система человека не выдержит перегрузки.

Какие бывают и компоненты

Сознание — что это в психологии

Фрейд выделял два механизма: лишенный гедонистического характера и обладающий им. К первой категории относят дисциплину, рутину, запреты, любые ограничения личности.

Сублимировать это в психологии означает перенаправление энергии. Для гедонистического характера это выливается в религиозную и творческую деятельность.

Борьба – это реализация желания насилия и агрессии

Считается, что через стремление придумывать смешные истории, анекдоты человек удовлетворяет сексуальное желание. Это относится ко всем видам творчества. Сублимировать это значит простым языком менять деструктивную энергию на конструктивную. Например, агрессия выражается через физическую активность: рубку дров, спорт, ношение тяжестей и т.п.

Структура процесса достаточно простая:

  1. Психика освобождается от инстинкта;
  2. Эмоции и чувства трансформируются;
  3. Низкие виды энергии преобразуются в социально приемлемые.

Сублимация в психологии занимает важное место. Она позволяет понять мотивацию некоторых поступков. Если человек лишится такого процесса, то без удовлетворения базовых потребностей он быстро сойдет с ума.

Теория Фрейда

Амбивалентность — что это в психологии

Зигмунд Фрейд кардинально изменил многие психологические теории. Он считал, что у человека два основных инстинкта: жизни и смерти. Первый позволяет людям размножаться, второй заставляет убивать, причинять боль и т.п.

Важно! Фрейд полагал, что, благодаря сублимационным процессам, возникла цивилизация.

Сам психоаналитик даже не отрицал влияния перенаправления энергии на свою деятельность. В его время секс считался допустимым исключительно для зачатия детей. В остальные случаи он был недопустим. Поэтому всю свою жизнь Фрейд посвятил науке. Сексуальная энергия требовала выхода, и психоаналитик превратил ее в разработку теорий, написание работ.

По мнению Фрейда, Леонардо да Винчи – тоже яркий пример сублимирования. У него не было личной жизни, но он активно развивал свои идеи в инженерии, творчестве, изобретениях.

Фрейд также высказал любопытную идею: если сделать краткий анализ жизни выдающихся личностей, то станет понятно, что все они не имели личной жизни. Поэтому им приходилось искать способы реализации своих желаний.

Сублимация может означать то, что человек получает возможность воплотить свои мечты и желания в жизнь, так как у него находится энергия для работы. Теория Фрейда в современном мире считается спорной, не все психологии ее разделяют.

Культурное воплощение

Стадии стресса в психологии

Зигмунд не смог сделать детального описания механизма преображения энергии. Поэтому до сих пор точно не ясно, как человек может сублимировать. Большинство специалистов придерживается мнения, что такое бывает хоть раз в жизни.

Обычно весной людей переполняет энергия. Они начинают активно творить, работать и чем-то заниматься. Это вполне логично можно объяснить – с потеплением животные начинают размножаться. Такое стремление есть и у людей, но они начинают сублимировать.

Помимо творчества, сгодится любая продуктивная деятельность

Перенаправление сексуальной энергии необязательно означает создание предметов искусства интимной тематики. Подойдут любые типы творчества: рисование, скульптура, декорирование и т.п.

Для того чтобы понять, как сублимировать, узнать, что это значит в психологии, нужно не только читать специальную литературу. Важно анализировать свою жизнь.

Как используется

С помощью сублимации можно избавляться от негативной энергии. Переключение на творчество позволяет отвлечься и чем-то заняться. Поэтому это помогает бороться с депрессией и другими проблемами.

Примеры из жизни

При чтении книг или прослушивании музыки людей зацепляют определенные фразы, которые вдохновляют. Цитаты известных личностей помогают человеку решиться на какое-то дело.

Для того чтобы представить, что такое сублимация, нужно разобрать простой пример: человек с кем-то поссорился, но подраться он не может. В таком случае он идет на занятие в тренажерный зал.

Художник за работой

Для познания сублимации примеры из психологии помогают увидеть особенности процесса. Некоторые осознанно стараются переключаться, так как разрядка помогает ослабить напряжение, а то и вовсе снять его. Иначе негативный настрой человека будет буквально выглядеть печатью у него на лице.

Источник: https://srazu.pro/teoriya/sublimaciya-v-psixologii.html

Сублимация в творчество

СУБЛИМАЦИЯ И ТВОРЧЕСТВО.

Знаете, какой механизм психики у нас самый креативный? Сублимация!

Возможность творить и создавать, умение страдать и переживать – это одно из основных отличий от животных. Ещё, конечно, сознание. Ведь человек способен поступать не только инстинктивно, но и через высокие чувства. И есть ещё сублимация – процесс, который далек от инстинктивного поведения.

Что такое сублимация

Если человек снимает своё внутреннее напряжение с помощью того, что переводит энергию на достижение творческих и социальных целей, в том числе творчество, искусство, то он занимается сублимацией. Но по сути можно сублимировать любую энергию в любую деятельность.

Обидели? Можно написать картину. Разозлили? Отличный вариант заняться боксом. Налетела грусть? Время учить иностранные языки. Ну и всё в таком ключе.

Первый, кто описал сублимацию, был Зигмунд Фрейд. Он считал причиной своей невероятной трудоспособности именно тот факт, что перенаправляет свою сексуальную энергию в психоанализ.

Сублимация и разные виды деятельности

Наиболее распространенная деятельность, с которой соприкасается сублимация – это искусство. Именно здесь она применяется чаще, чем где либо.

Тот же Фрейд в исследовательских работах рассматривал деятельность Леонардо да Винчи как пример. Леонардо был гением, он занимался живописью, научными исследованиями и инновационными разработками.

Чем бы он не начинал заниматься, всё у него получалось безупречно.

Фрейд объясняет это тем, что у изобретателя отсутствовала половая жизнь напрочь. Более того, что это для него не было проблемой, потому как и сексуального влечения никакого не было. Сейчас уже сложно об этом судить и сложно узнать, насколько эта информация правдива, но в гениальности да Винчи сомневаться не приходится.

Другие психоаналитики для понимания темы рассматривают ещё и пример А. С. Пушкина. Именно в период затворничества поэт написал больше всего лирических произведений. Осень 1830 года, так называемая Болдинская осень, стала для Пушкина наиболее продуктивная. Закончил писать «Евгения Онегина», цикл «Повести Белкина» и «Маленькие трагедии», и это не считая около 30 других стихотворений.

Когда повсюду был карантин из-за холеры, поэт сидел в одиночестве в имении Большое Болдино и писал. Это уже после его ожидала женитьба на Наталье Гончаровой.

Не одной лишь сексуальной энергией

Сублимация это не только про перевод сексуальной энергии в творчество. Мощным запасом энергии обладает и чувство страха. Тут в пример можно поставить английского кинорежиссера Альфреда Хичкока. Он в интервью рассказывал, что единственный способ, который помогает избавиться от страхов – снять о них фильм.

Не малое влияние оказал и иезуитский колледж, в котором проходило его обучение. Иезуиты прибегали к наказанию розгами, но у мальчиков была возможность выбрать время, когда их накажут. Конечно, дети старались отдалить это время, потому откладывали наказание на сколько возможно и проводили весь день в страхе перед ним.

Хичкок это объяснял на примерах из фильма. Объяснял, что если человеку показать, чего стоит бояться и когда это может произойти, если человека пугать в состоянии напряжения, то его ещё долго не отпустит.

Сублимация и творчество наиболее популярное сочетание, но не единственное. Человеку с садисткими наклонностями можно сублимировать эту энергию во врачебную практику, в хирургию. Если склонен к агрессии и злости, то можно заниматься контактными видами спорта.

Мы живём в таком обществе, где постоянно встречаются внешние раздражители. Они все вызывают некое внутреннее напряжение.

Единственный вариант не поддаться разрушительному воздействию, это переводить «плохую» энергию, сублимировать другими словами.

Это приводит к положительным переменам и воздействию не только на нас, но и на социум в целом. Мы становимся полезнее, мы становимся продуктивнее.

Согласитесь, куда лучше будет попасть в музей или галерею, где можно полюбоваться искусством, чем оставаться дома и страдать от неудачной любви. Сублимация чудесный механизм, который приходит на пользу для нашей психики. С его помощью можно защититься от необдуманных поступков и разного рода ошибок.

Учимся сублимировать

Таким образом, если вы научитесь сублимировать, научитесь переводить негативную энергию в русло, направленное на создание чего-то позитивного, красивого и высокого, то смело заявляйте, что дошли до крайне важного этапа развития творческой личности. Есть несколько приемов, которые помогут к этому прийти

  1. Отпустите внутреннее напряжение. Старайтесь воспринимать происходящие события без страха. Воспринимайте жизнь с благодарностью, как и людей, которые встречаются на пути.
  2. Развивайте воображение. Без воображения грустно. Потому его необходимо развивать. Вам никто не мешает мечтать. Вы можете вообразить буквально все. Иногда из самых безумных мечтаний рождаются самые гениальные открытия в этом мире.
  3. Доверяйте интуиции. Интуиция редко когда подводит. А если её подружить с воображением, то можно прийти к наиболее оптимальным идеям.
  4. Не избегайте одиночества. Более того, выделяйте время, чтобы побыть самому. Отключайте все гаджеты, они отнимают время и энергию, раздражают мозг. Чтобы покопаться в себе, в своем подсознании, то надо, чтобы извне ничего не поступало. Такой подход тоже поможет рассмотреть ситуацию под нестандартным углом.
  5. Повышайте свою самооценку. Если вы любите себя, то вы повышаете свою сексуальность, а ее уже потом можно трансформировать в созидательную энергию. Это все не к тому, чтобы отказываться от секса, потому как это приведет к снижению либидо. Стремитесь к тому, чтобы верить, что вами можно восхищаться. Такой подход даст вам столько энергии, что ее хватит и на творчество, и на секс.
  6. Поддерживайте эмоциональный подъем. Когда вы добиваетесь успеха в любой интересующей вас отрасли, сохраняйте ощущение, которое напоминает влюбленность в процесс, в действия, в себя.

Источник: https://kolesogizni.com/razvitie/sublimaciya-v-tvorchestvo

Творчество и сублимация

СУБЛИМАЦИЯ И ТВОРЧЕСТВО.

Творчество как поиск

Вопрос о природе побуждения к творчеству, как считает В.С.Ротенберг, относится к числу самых главных.

Он полагает, что творчество – это разновидность поисковой активности, под которой понимается активность, направленная на изменения ситуации или на изменение самого субъекта, его отношения к ситуации, при отсутствии определенного прогноза желательных результатов такой активности (т.е. при прагматической неопределенности в понимании П.В. Симонова).

О мозговых механизмах поисковой активности известно пока не очень много. По-видимому, важную роль в этом поведении играет гиппокамп, который обеспечивает учет статистически маловероятных возможностей, без чего поисковая активность, особенно в сфере творчества, не была бы эффективной.

Исследования, проведенные на человеке и животных, показали, что поисковая активность значительно повышает устойчивость организма к воздействию самых разнообразных вредных факторов. Этот эффект почти не зависит от характера эмоций, сопровождающих поисковое поведение: резистентность к заболеваниям возрастает и при положительных, и при отрицательных эмоциях.

Наблюдения за поведением человека и животных позволяют привести аргументы в пользу существования самостоятельной потребности в поисковой активности. У человека она может принять форму так называемой надситуативной активности, когда субъект сам ставит перед собой более сложные, чем от него требуют, задачи, отнюдь не будучи уверенным в их выполнимости.

Вероятно, такой же механизм лежит в основе прагматически неоправданного риска.

https://www.youtube.com/watch?v=T0tw-ghhyac

Если субъект вынужден отказаться от удовлетворения некоторых потребностей, и зона поисковой активности поневоле оказывается суженой, то компенсаторно может усилиться поиск в творчестве.

Согласно психоанализу, основным мотивом фантазии служат неудовлетворенные актуальные желания, кото­рые вызывают напряжение в психике и пробуждают вос­поминания, связанные с впечатлениями раннего детства. В фундаменте творчества лежит механизм сублимации.

Неудовлетворенные потребности, прежде всего либидинозные, которые не могут быть реализованы из-за моральных запретов, находят социально приемлемый выход в творчестве.

Отсюда следует логический вывод, что чем тяжелее внутренний конфликт художника, чем в большей степени ущемлены его потребности, особенно потребность в любви, тем продуктивнее его творческая активность.

Но!!! Существует большое число примеров прямо противоположных, не так уж мало великих произведений искусства было создано совершенно счастливыми людьми. Экспериментально доказано, что на творческую продуктивность не влияют жизненные стрессы, во всяком случае такие влияния нельзя считать законом.

Концепция сублимации не дает объяснения всем имеющимся фактам и не может считаться универсальной.

Приведите пример объяснения творчества художника (композитора, …) мотивами сублимации, внешними, внутренними, самореализации и др.

Тема 5: Психологические характеристики творческой личности

1. Индивидуально-психологические характеристики творческой личности.

2. Факторы формирования личности художника.

3. Возрастная динамика творческой продуктивности.

Креативность – главное свойство творческой личности.

Среди личностных свойств, влияющих на креативность как универсальную способность к творчеству, Малахова И.А. выделяет следующие: природные задатки и индивидуальные особенности человека; возрастные параметры развития; социальная среда; характерологические особенности; мотивы и дисциплина творчества; структура и характер деятельности.

Я.А.Пономарев выделяет два основных личностных качества, способствующих творческому процессу:

1. способность действовать «в уме», определяемая как высокий уровень внутреннего плана действий;

2. интенсивность поисковой информации и чувствительность к побочным образованиям.

Главное качество любой творческой личности: При разнообразии формулировок общим является то, что творческая личность этосвободная личность,т.е. личность, способная быть самой собой, слышать свое «Я» (К. Роджерс).

От художника требуется ясность жизненной по­зиции, заинтересованность в судьбах людей, осмысление времени.

В англоязычной литературе к главным качествам твор­ческой личности причисляют чувство самоидентичности. Творческий человек ценит свою уникальность и неповторимость, «не стыдится» ее. Ведь любой творческий акт – это форма духовного «самообнажения».

Многочисленные исследователи выделяют свои состав­ляющие творческого потенциала. Наиболее важными чертами гения считаются высокий интеллект и особые способности, которые перевешивают. Плюс добавляют упорство, безрассудную смелость, интеллектуальную отвага.

Интересно, что творческие натуры легко приспосабливаются к людям, но в целом они менее склонны к социальным контактам, общению.

По сравнению с общей популяцией найдено преобладание шизотимических чертиинтравертированность.

Творчество – это синдром раскрепощенности. То есть, творческие люди характеризуются отсутствием как познавательного, так и поведенческого угнетения. Г.Айзенк связал творчество с личностно измеренным психотизмом: агрессивностью, холодностью, эгоцентризмом, импульсивностью, антисоциальностью, упрямством.

Часто у творческих личностей встречаются такие черты, как:

Ø «детскость», доходящая до инфантилизма;

Ø особое, «горькое»,чувство юмора;

Ø «самостояние»человека;

Ø наивность, чудачества и заблуждения гениев.

Структура творческой личности состоит из следующих компонентов (И.А.Малахова):

а) творческий потенциал как совокупность психических новообразований и креативных способностей, проявляющихся и развивающихся в творческой деятельности;

б) индивидуально-психологические параметры как своеобразие черт характера, воли, темперамента, возрастных особенностей;

в) творческая направленность как сочетание мотивов, потребностей и целевых установок на личностно и общественно значимые результаты.

Количество свойственных творческой личности качеств, изучаемых различными исследователями, очень велико, и зачастую выделяются противоположные друг другу характеристики. Исследуемые качества представляют самые разные стороны и уровни личности: среди них есть интеллектуальные, мотивационные, характерологические.

Но они рассматриваются как рядоположенные, равнозначные вне всякой иерархии. Наиболее про­тиворечивы данные об эмоциональной уравновешенности.

Гуманистические психологи утверждают, что творческие люди характеризуются эмоциональной и социальной зрелостью, высокой адаптивностью, уравновешенностью, оптимизмом, но множество экспериментальных результатов противоречат этому.

Н.О.Лосский, занимаясь типологией человеческих характеров, взял за основу классификации то, что сегодня называется направленностью личности: то, “чем жив человек”, что для него самоценно, а не служит средством для чего-то более значимого. С этой точки зрения Н.О.Лосский различал три основные типа “характеров”:

Ø Чувственный. Главным для таких людей является удовлетворение физических потребностей.

Ø Эгоцентрический. Для эгоцентрика главное – самоутверждение в той или иной форме, в том числе, может быть, и наносящее ущерб потребностям первого уровня.

Ø Сверхличный. Это люди, для которых главным становится что-либо, не имеющее, казалось бы, отношения ни к их телу, ни к их эго. К этому высшему типу относятся, в частности, выдающиеся творцы в искусстве и других областях культуры.

Н.О.Лосский отметил, что у выдающихся творцов некоторые качества второго, эгоцентрического уровня (себялюбие, тщеславие, ревность и т.д.) бывают иногда “чудовищно развиты”. И, тем не менее, они обладают еще более высокой способностью освобождаться от них в творчестве, делаться проводниками сверхличного.

Среди людей, художественно одаренных, есть представители разных типов акцентуаций характера. С одной стороны, творческая деятельность накладывает свой отпечаток на личность, развивая акцентуации, а с другой, – некоторые акцентуации характера благоприятствуют развитию способностей.

Исследования Н.В.Рождественской актерски одаренных личностей показали, что наиболее существенными для них являются следующие акцентуации (в порядке частоты встречаемости) (в терминологии К.Леонгарда):

1. гипертимный тип

2. застревающий тип

3. эмотивный тип

4. циклотимия

5. демонстративный тип

6. аффективно-экзальтированный тип

7. интроверсия

Дайте характеристику известной Вам творческой личности по тем параметрам, которые выделены в параграфе

Источник: https://studopedia.su/6_7316_tvorchestvo-i-sublimatsiya.html

Сублимация в психологии: что это простыми словами

СУБЛИМАЦИЯ И ТВОРЧЕСТВО.

Приветствую Вас, друзья!

Термин «сублимация» имеет несколько значений и используется в разных науках. Однако в современном понимании это слово в большинстве случаев относится к психологии. Давайте подробно разберемся с тем, что такое сублимация, рассмотрим примеры сублимации у мужчин и женщин. Поехали!

Что такое сублимация?

Сублимация – это защитный механизм психики, позволяющий перенаправить энергию негативных переживаний в полезную деятельность. Зигмунд Фрейд рассматривал её как возможность человека возвыситься над низменными инстинктами, трансформируя болезненные эмоции в энергию для важной и востребованной работы. Данную концепцию ученый впервые изложил в 1900 году.

Термин «сублимация» образован от латинского слова sublimatio, которое в буквальном переводе означает «вознесение» или «одухотворение».

В физике это слово является синонимом слова «возгонка» и подразумевает, что вещество сразу испаряется, минуя жидкую фазу.

В психологии сублимация подразумевает похожий процесс – человек реализует свои переживания на более высоком (возвышенном) уровне, избегая их низменных проявлений.

https://www.youtube.com/watch?v=NLx5m20LOzg

Современная психология рассматривает сублимацию как важный механизм социализации. Её проявления изучают в рамках психологии творчества, детской и спортивной психологии. В повседневной жизни она позволяет избавляться от напряжения, состояний угнетенности и неудовлетворенности. Занимаясь активной деятельностью, человек испытывает наслаждение и удовлетворение от ощущения проделанной работы.

Происхождение термина

Для полного понимания необходимо сначала рассмотреть физический смысл данного понятия. В физике так называется процесс сухой возгонки – преобразования вещества из твёрдой фазы в газообразную.

Это явление можно наблюдать на примере кристаллов йода или кусочков «сухого льда» (замороженный CO2, используемый мороженщиками).

На открытом воздухе эти вещества быстро испаряются, оставаясь при этом совершенно сухими.

Обычный лёд из воды также способен возгоняться, если поместить его в вакуум. Это используется при производстве растворимого (сублимированного) кофе. Концентрированный раствор замораживают и размалывают на небольшие кусочки, после чего помещают в вакуум. Весь лёд испаряется, и остаются пористые гранулы.

Зигмунд Фрейд провёл параллель между этим физическим явлением и особым психическим процессом, при котором человеку удаётся сдержать сильные переживания и пустить эту энергию в конструктивное русло.

Ученый описывал данный процесс как перенаправление энергии неприемлемых желаний (сексуальных, садистских) на решение полезных задач.

 Он считал это естественным механизмом самозащиты нашей психики и искал способы применять его в психотерапии.

Как работает сублимация?

Принцип действия сублимации основан на осознанном или неосознанном перенаправлении психической и эмоциональной энергии в конструктивное русло.

 Данный процесс позволяет избавиться от состояния внутреннего конфликта, извлекая из этого дополнительную пользу.

 Человек справляется с чувством гнева, неудовлетворенностью и иными негативными переживаниями, позволяя эмоциям выплеснуться в виде творческой энергии или физической активности.

Каждый может подобрать для себя наиболее эффективный способ сублимации. Для одних это творчество, для других – занятия спортом, для третьих – физический труд или уборка квартиры. Если что-то раздражает вас до дрожи в мышцах, попробуйте потратить несколько ближайших часов на то, чтобы привести в порядок кухню, ванную или всю квартиру. Время пролетит незаметно, а вы почувствуете себя лучше.

Сублимация позволяет людям справляться с самыми разными переживаниями, комплексами и неприемлемыми желаниями. К примеру, различные формы искусства часто являются сублимацией сексуальных комплексов.

А человек, имеющий садистские наклонности, может сублимировать их, работая хирургом и принося людям пользу. Таким образом, сублимация – это естественный механизм, позволяющий подавить практически любые нежелательные эмоции.

Иногда человек сам находит способ сделать это, иногда ему требуется помощь психотерапевта.

Сублимация у женщин

Способы естественной трансформации эмоциональной энергии по-разному работают у мужчин и женщин. Поскольку женщины чаще сталкиваются с непониманием со стороны партнера, им свойственна сублимация любовных переживаний. Обычно они трансформируют накопившуюся энергию в такие сферы как:

  • спорт и фитнес;
  • различные формы рукоделия;
  • работа и карьера;
  • работа по дому;
  • воспитание детей.

Сублимация у мужчин

Мужчинам в большей мере, чем женщинам, приходится бороться с сексуальными комплексами и желаниями, поэтому их сублимации сосредоточены преимущественно в этой сфере. Они трансформируют данную энергию в такие занятия как:

  • интенсивный спорт (тяжелая атлетика, бодибилдинг);
  • профессиональная деятельность, карьера;
  • хобби (рыбалка, охота, музыка, «гаражные самоделки» и прочее).

Как получить максимум пользы от сублимации?

Сублимация может быть как неосознанной, так и вполне осознанной. Если научиться сублимировать специально, это позволит разгрузить психику, избавившись от всех (или большинства) негативных эмоций. И научиться этому может каждый, достаточно следовать небольшой инструкции:

1. Расслабьтесь. Напряженность мешает любой конструктивной деятельности, поэтому первое, что нужно сделать – это расслабиться.

2. Помечтайте. Подумайте о чём-то, что вдохновляет вас и мотивирует. Возможно, прямо сейчас у вас нет мечты. Но думая об этом регулярно, вы найдёте что-то, что будет окрылять вас.

3. Медитируйте. Медитация помогает сосредоточиться на своём внутреннем «Я», лучше понять собственные цели, стремления и желания.

Другие значения термина

Чтобы окончательно разобраться, что такое сублимация, рассмотрим значения этого термина в других сферах. Это позволит провести параллели и лучше понять смысл данного понятия.

В химии и физике

Переход твердого вещества непосредственно в газообразное состояние. При этом жидкость не образуется вообще, за твердой фазой сразу следует газообразная. Это явление можно наблюдать на кристаллах йода или кусочках сухого льда (замороженный углекислый газ). Оба вещества при нормальном атмосферном давлении могут существовать только в твёрдом и газообразном виде.

В пищевой промышленности

Особый метод высушивания продуктов. Сначала их подвергают глубокой заморозке (до температуры -18 °C и ниже), после чего помещают в вакуум. Лёд испаряется, а исходный продукт сохраняет значительную часть свойств.

Сублимация используется при производстве растворимого кофе, сухого молока и различных экстрактов. Также при помощи данной технологии высушиваются мясо и овощи.

Это обеспечивает продолжительный срок хранения и последующее быстрое приготовление.

В полиграфии

Особый метод печати, позволяющий наносить высококачественные влагостойкие изображения на ткани, керамику и прочие поверхности.

Заключение

Сублимация — это естественный механизм нашей психики, позволяющий нам справляться с эмоциональным напряжением, комплексами, неприемлемыми желаниями и нереализованными потребностями. Она позволяет эффективно использовать избыточную эмоциональную энергию для выполнения полезной работы.

Для людей, склонных к насилию и иным нежелательным поступкам, это спасительная тропинка, позволяющая реализовать себя без вреда для окружающих и даже с пользой для них.

Иногда люди сублимируют, занимаясь творческой деятельностью, создавая уникальные вещи и даже не догадываясь, откуда черпают энергию для своей деятельности.

Источник: https://dnevnik-znaniy.ru/psixologiya/sublimaciya-v-psixologii-chto-eto.html

В нужное русло: сублимация в искусстве и творчестве

СУБЛИМАЦИЯ И ТВОРЧЕСТВО.

Почему в современной культуре немаловажное место занимают процессы разрушения и правда ли, что это помогает избавиться от реальных проблем? Возможно ли освободиться от негативных эмоций через творчество и искусство, читайте в материале Sinkabout.

Тенденция «разрушать» проявлялась уже в начале XX века вместе с кризисом представлений о культуре, однако глобальных масштабов достигла только сейчас: выставки с полусгоревшими картинами, инсталляции и скульптуры из мусора, супергеройские кинофильмы со сценами разрушения планет.

Примеры разрушения художественного целого можно найти даже в архитектуре — уж очень много построено сюрреалистических зданий. А американский фотограф Алан Сэйлер расстреливает разные предметы и фотографирует их в момент попадания пули с расстояния всего в 20 см.

Можно вспомнить и вирусные видео на , в которых различные предметы помещали под пресс и раздавливали, снимая в режиме slow motion.

Южноафриканский художник Крис Слаббер выпустил работы под ярким названием «Разрушение/Созидание». В ёмкость с водой он добавлял краски и делал снимки бурлящей жидкости. После чего с помощью графического редактора на компьютере Слаббер придавал получившимся хаотичным снимкам законченную форму — на них из дымки вырисовывались портреты.

Обработанные фото Слаббера. Источник: surrealistisch.blogspot.com

Сказочность и мистицизм — это и есть процесс созидания и разрушения, во время которого всё меняет форму, преобразуется. И конец чего-то одного всегда предвещает начало нового:

«Я хотел показать серией этих произведений, что из разрушения возникает что-то новое. По мере того, как краска падает, постоянно идёт созидание, но вместе с этим идёт и непрестанное саморазрушение», — рассуждает автор.

А французский художник и скульптор Лоран Краст создал набор деформированных скульптур. Время будто бы остановилось в момент, когда в них с полёта попадает тяжёлый или опасный предмет — молоток, топор, гвоздь. Автор понимает вандализм как акт созидания, а не разрушительного импульса.

И популярных вещей, основу которых составляет разрушение, в наше время очень много. Так в чём же причина пристального внимания к этой теме — в моде и интересной визуализации или же в особенностях психологических процессов?

Сублимация — миф или реальность?

Одним из эффектов «культуры разрушения» является снятие эмоционального напряжения.

То есть с помощью искусства человек буквально переживает то, чего в объективной реальности не существует, но что отображено через процесс творчества.

Возникает вопрос: если такой эффект наблюдается у аудитории, то будет ли он возникать у самих авторов во время процесса создания произведения? Психологи утверждают: будет.

Мусор как часть экспозиции. Источник: revistaruda.cl

В психологии есть специальный термин — сублимация, суть которого сводится к тому, что одним из защитных механизмов психики (неосознанная минимизация отрицательных переживаний) является перенаправление энергии в социально приемлемое русло, например, в творчество.

То, что творчество — сублимация только сексуальной энергии, скорее всего миф. Опираясь на накопленный человечеством опыт, Фрейд выделил две базовые мотивации, влияющие на человеческое поведение: Эрос (инстинкт жизни — либидо) и Танатос (инстинкт смерти — тяга к деструктивному).

Культура, которая создаётся за счёт сублимации, теоретически определяется видом сублимированной энергии. Например, хирург сублимирует мортидо, так как манипуляции с телом — деструкция. По Фрейду хирург — потенциальный садист. Это же касается некоторых видов спорта, военных.

Сам Фрейд в качестве примера приводит Леонардо да Винчи: «Он создал практически невозможное для одного человека, во всём, за что бы он ни брался, достигал совершенства. В то же время у него отмечено полное отсутствие интереса к сексу».

Зигмунд Фрейд считал, что Леонардо стал выдающимся именно потому, что у него была полная сублимация сексуальной энергии.

Разрушение от Лорана. Источник: art-eda.info

Социум позволяет превратить влечение к разрушению в полезные профессии. Всё то искусство, которое помогает художнику облегчать негативное напряжение, и является по сути некоторой формой арт-терапии. С точки зрения психоанализа, Шекспир и Достоевский не стали преступниками потому, что изображали убийц в своих произведениях и так изживали преступные наклонности.

«Все эти образы суть только бессознательное поэта, которое он, чтобы освободиться от него, выявил наружу, проецировал», — говорит О. Ранк о творчестве Шекспира.

Сублимация может проявляться не только через творчество и искусство. Она может наблюдаться в различных хобби, увлекательных занятиях, спорте или даже науке.

В большинстве случаев человек может даже не осознавать своих истинных желаний, не представляя, чего на самом деле хочет его подсознание.

Самая простая форма выражения подсознательных желаний — сны, особенно те, которые запоминаются на долгий промежуток времени. Более высокая форма — рисование, музыка, дизайн, танцы.

А есть ли риски?

Сублимировать энергию получается далеко не у всех. Если сексуальная энергия бьёт через край, а человек по каким-либо причинам не может заниматься работой или творческой деятельностью, то это чревато последствиями.

При подавлении своих желаний такие люди становятся агрессивными и даже доходят до рукоприкладства и насилия. Яркий пример такого поведения демонстрируют серийные убийцы и насильники, совершая преступления на сексуальной почве, но это уже крайность.

Более очевидный пример — причинение себе вреда, попытки самоубийства в подростковом возрасте как раз являются в том числе следствием гормонального всплеска и реорганизации организма.

Полусожжённая картина как арт-объект. Источник: anysite.ru

Однако большинство людей сублимируют неосознанно — через спорт, чтение книг, хобби, кино и т. д., поэтому их жизнь может меняться как в лучшую, так и в худшую сторону. А многие творческие люди, осознав силу сублимации, специально лишают себя секса, чтобы достичь лучших результатов в профессии.

Кино и психика человека — есть ли связь?

Даже такая неочевидная вещь, как выбор фильма или сериала для просмотра, может указать на вид сублимированной энергии: сериалы и киноленты криминальной тематики зачастую смотрят те, кто сам в жизни абсолютно не приемлет насилие.

и таких шоу говорят сами за себя (вспомним тот же «Дом-2» с обилием агрессивных сцен, всевозможные ток-шоу с разборками в прямом эфире по типу «Пусть говорят», криминальные сериалы по НТВ или жестокие кровавые сцены и битвы в популярной «Игре престолов»).

Таким образом, зритель легко может избавить себя от негативных эмоций через переживания, возникающие при просмотре, потому подобные медиапродукты настолько популярны.

Психологи утверждают, что просмотр криминальных хроник должен подавлять негативные наклонности человека и значительно понижать уровень преступности, хотя масштабных психологических и социологических исследований на эту тему ещё не проводилось.

Особенно популярны сцены разрушений в кино. Источник: wallpoper.com

Может, именно поэтому фильмы-катастрофы, киноленты про супергероев или ужастики про маньяков имеют такую популярность? Они, с одной стороны, сублимируют наклонности создателей к разрушению, а с другой — нейтрализуют негативные наклонности зрителя. Если это действительно так, то, исходя из количества насилия на телевидении и в кино, в настоящее время у общества очередной культурный и нравственный кризис, недаром же «депрессия — болезнь XXI века».

Источник: https://sinkabout.ru/wtf/v_nuzhnoe_ruslo_sublimaciya_v_iskusstve_i_tvorchestve_174/

Book for ucheba
Добавить комментарий